情感女朋友分手很绝情，还能挽回吗？这些技巧可以帮你
很多人都说 ， 女人是水做的 ， 一个在你看来很绝情的前女友 ， 或许只是她不想让你看到 ， 她心里面的千百次挣扎与痛苦 。
但是 ， 就算是她心里有万般挣扎和痛苦 ， 她依旧选择放弃你 ， 选择表现得异常绝情 ， 那么她在这段感情里面 ， 想必痛苦一定大过于喜悦 。
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想要挽回这样一个绝情的前女友 ， 除了需要拿出莫大的勇气与决心以外 ， 我想可能还需要方法和技巧的同时以及等待着上天的眷顾 。 今天我们就来聊聊前女友分手表现得很绝情能挽回吗
一、抛却负面情绪 ， 确定还爱“她”
女友绝情分手 ， 假如真的想挽回她 ， 看似天方夜谭 ， 但是有句话说得好 ， “绝情敌不过真心” ， 这样的成功案例不是没有 。
重点是你现在一定要和刚分手以后的负面情绪和平共处 ， 而不是被它带偏 ， 完全丢失挽回前女友的信心 。
只有接受自己正在经历着情感性缺失的事实 ， 才可以抱着正确的心理去挽回对方 ， 不然的话要么就是盲目、没有方向 ， 要么就是狂踩雷区 ， 从而导致对方的态度变差 ， 关系再度恶化 。
一个成年人 ， 我们有工作有生活 ， 真正可以给我们处理分手以后的苦痛的时间很少 。
那么如果想尽快的摆脱负面情绪 ， 不如先重新规划一下以后的生活 。 不要阅读太多微博、公众号上面所谓的心灵鸡汤 ， 那些鸡汤建议大家还是少“喝” ， 会很容易导致失恋者误入到歧途当中 。
那么没有了她 ， 你未来的计划是怎样？
大的方向可能比较远 ， 那就先着眼于明天、这一周、这个周末的to do list 。
当你一项一项完成 ， 你就会觉得不像刚分手时那么空虚了 ， 在目标引导之下 ， 你的负面情绪也就随之被转化了 。
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古语有云 ， 凡事预则立 ， 不预则废 ， 既然定下了小目标 ， 那么就踏实的去完成 。
并且一定要和你的实际能力相符 ， 暂时不可能实现的事情就先不要列举 ， 因为这一阶段我想引导你有成就、满足感来赶走分手带来的负能量 。
当你懂得怎么和自己的负面情绪和平共处的时候 ， 那么人生当中就不会出现那么多为难你的事情了 。
另外 ， 在转移负面情绪的过程当中 ， 确定自己挽回对方的行为是出于爱她的感觉 ， 而不是别的 ， 这个非常的重要 。
从爱她的出发点去挽回 ， 你会轻装上阵 ， 会少一点纠结 ， 多一点坦然 。
对方不回应你或者是拒绝你的行为 ， 你都不会当做她在否定你 ， 只是她在表达自我感受的行为 。
二、马上开始改变 ， 保证挽回稳定性因素
什么叫作挽回过程当中的稳定性因素？
有学员咨询的时候提到 ， 自己曾经为了挽回前女友 ， 分手以后每天买好早餐送给对方 ， “早安”“晚安”之类都是准时准点发送 。
“没分手前呢？”
“不会这样” ， 还发了一个捂脸哭的表情 。
相信每个被挽回的女生深有感触 ， 对这样的行为多半是置之不理的 ， 因为内心的想法很明显是拒绝的——在一起的时候不这样 ， 分手了才知道要珍惜我 ， 早干嘛去了？
挽回当中不稳定的状态大致就是上面的例子所要表达的 。
很多人都是“思想的巨人 ， 行动的矮子” ， 每天咨询分手以后复合问题的朋友占得比例很大 ， 但是我做出方向性的指导后 ， 真正可以落实到实处的人很少 ， 这大概可以解释一下为什么很多人觉得挽回一个人很难 。
如果复合的时候 ， 你还是曾经的你 ， 那么“绝情”的她肯定不会回头 ， 就算最好的结果是她终于被你苦苦哀求得心软 ， 同意复合 ， 那从过往的经验来看 ， 你们复合后依然会面临“再分手”的困境 。
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