进藏老司机告诉你，为什么推荐你川进青出？
说说我对于自驾进藏的路线和注意要点 。
路线安排
现在说说常规的进藏路线：川藏线318 ， 青藏线 。
一般第一次进藏的选择都是 ， 川进青出 ， 当然也有人反穿青进川出 ， 反穿青进川出我不是很推荐的 ， 青藏线 ， 格尔木到拉萨段 ， 一下子从低海拔进入高海拔 ， 很容易高反的 ， 因为我听了很多朋友说过 ， 青藏线进藏时发生了高反 。 所以呢 ， 川进青出 ， 川藏南线318国道 ， 我是很推荐的 。
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推荐理由
1、南线从雅安起与国道108分道 ， 向西翻越二郎山 ， 沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游 ， 经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏 ， 再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨 。
2、318川藏南线在北纬30度线上 ， 被誉为“中国人的景观大道”——318国道 。 沿途可以见到：平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、河流、峡谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象 ， 美到极至 ， 触目可及 。
3、由于是从低海拔到高海拔慢慢行进 ， 人员不容易高反 ， 已经适应了高海拔气候 ， 到了拉萨再走青藏线离开不用但心高反问题了 。
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安全驾驶 ， 很重要的 ， 出门在外 ， 安全第一 。 一个人开车 ， 还是在人生路不熟的情况下 ， 控制车速是关键 ， 尽可能的不要各种各样违章和压线驾驶 ， 这样是很危险的 ， 因为318川藏线路况是双向两车道且弯道又多 ， 一压线开车对方有车来怎么办 ， 躲避不及就很容易发生交通事故的 ， 所以说控制车速和安全驾驶很重要的 。 还有尽量不要开夜车和养成检查轮胎的好习惯 ， 驾驶过程要多休息 。
我再说下自驾游注意要点 。
注意要点
1、证件：身份证 ， 驾驶证 ， 行驶证 ， 银行卡 ， 少量现金 。
2、物资：急救药包 ， 发烧感冒药 ， 布洛芬 ， 头疼粉 ， 肠胃药 ， 红景天 ， 葡萄糖等等 。
3、注意要点：多喝水 ， 多吃维生素片或含维生素多的水果蔬菜 。
进入藏区 ， 海拔高的地方容易高反 ， 要注意身体 ， 高反包括（头痛头晕 ， 恶心反胃想吐 ， 没食欲都是高反）刚开始的话尽量忍住不要吃药和吸氧气 ， 可以多喝葡萄糖水和水果 ， 有个一两天适应下就没事 ， 如果忍不了的话 ， 吃头疼粉吧见效最快 ， 我觉得红景天的话没什么效果 。
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【进藏老司机告诉你，为什么推荐你川进青出？】说到底 ， 一个人开车 ， 要安全驾驶 ， 能多休息就休息 ， 能多喝水就多水 ， 切记不要违章驾驶 ， 最后祝旅途愉快 ， 出门在外 ， 安全第一！
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