菁妈育儿生完孩子自己走回病床，网友：凯旋归来的勇士，“霸气产妇”走红
我们都知道 ， 生完孩子之后 ， 产妇的身体是非常的虚弱的 。 夸张的说 ， 就是在鬼门关走了一遭 ， 因为很多的风险都是未知的 。
产后妈妈躺着都受罪 ， 更何况是站起来呢?
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但是 ， 最近有一位产后妈妈走红了 ， 因为这位妈妈在生完孩子后 ， 自己走回病床上 ， 被网友调侃是:这是凯旋归来的勇士 。
从照片中能够看出 ， 这位妈妈只是神情有些许的憔悴 ， 但是精神状态和身体状况看起来都是不错的 。 要是不知道真实情况 ， 你几乎猜不出这是一个生完孩子的产妇 。
这样的体质让很多网友都羡慕不已 ， 但是并不是每一个女性都拥有这样的好体质的 ， 有的人甚至不会去考虑顺产 ， 因为顺产是非常难以忍受的 。 但是 ， 顺产对孕妈的身体非常有好处 ， 如非必要 ， 建议孕妈们还是选择顺产比较好 。
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顺产恢复快对孩子好！想顺产的妈妈做好这些产前准备 ， 对娃对妈都好
1、做适当的运动
准备生产之前 ， 孕妇不能一直躺在床上 ， 应该做一些适当的运动 。 除非特殊情况(体质差、习惯性流产、有保胎需求) ， 否则只躺在床上是不可取的 。
产前运动的好处还是很多的 ， 保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动 ， 使充足的血液流向胎盘 ， 运动还能为胎儿提供氧气 ， 降低胎儿在产程中发生窒息的危险 ， 所以说运动能够促进分娩的顺利进行 。
分娩前 ， 产妇可以适当的做一些运动 ， 比如说爬爬楼梯等等 。
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2、放松心态
分娩之前 ， 产妇应该放松心态 ， 不要一直抱着紧张害怕的心理 ， 这样对产妇的生产是有很大的影响的 。 所以家人应该多多的开导产妇 ， 鼓励产妇 ， 消除她们内心的恐惧 ， 让她们积极的配合医生的工作 ， 满怀期待的等待孩子的降生 。
在一个 ， 就是给她们普及一些知识 ， 多阅读关于分娩的书籍 ， 了解相关知识 ， 学习生产过程及突发问题应对方法 ， 这样她们就不会这么的紧张 。
3、及时的给孕妇补充体力
一般情况下 ， 新妈妈的产程约需要12小时左右 。 所以在分娩之前 ， 应该给孕妇补充一些营养 ， 这样她们才不会出现因为体力不支晕倒的现象 。 一旦产妇体力不支 ， 不仅仅是孩子的生命会受到威胁 ， 就连产妇的生命也会受到影响 。
所以 ， 孕妇在分娩之前可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物 ， 如排骨面条、牛奶等等 。
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【菁妈育儿生完孩子自己走回病床，网友：凯旋归来的勇士，“霸气产妇”走红】生产之后 ， 产妇下床应该注意哪些问题?
1、家人陪同
不久前 ， 嫂子也刚刚生完孩子 ， 她想要去上厕所 ， 又不好意思让家人陪同 ， 就逞强的要自己去 。
嫂子前脚刚走 ， 我就提醒哥哥后脚立即跟上 。 谁知道 ， 嫂子进厕所没多久就晕倒了 ， 还好哥哥一直在身后跟着 ， 及时的把她抱了出来 ， 还好及时发现 ， 没有什么大碍 。
产妇分娩完之后 ， 家人应该时刻的陪伴着产妇 ， 因为她们这个时候身体是非常的虚弱的 。 稍有不慎 ， 她们都会出现晕倒的现象 。 所以无论产妇走到哪里 ， 家长都应该时刻的陪伴在她们左右 ， 以便突发情况的出现能够及时发现 ， 及时解决 。
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