黄瓜被誉为“蔬菜皇后”，但是却有4大食用禁忌，老人孩子要当心
黄瓜是我们经常吃的蔬菜 ， 黄瓜营养丰富 ， 不仅含维生素E ， 而且还具有利尿作用 ， 但是感冒的人应该少吃黄瓜 ， 因为容易腹泻 ， 对我们的健康有不好的影响 。
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黄瓜含有一种维生素C分解酶 ， 这种物质可以破坏许多蔬菜中的营养 ， 特别是一些富含维生素的蔬菜 ， 要是和黄瓜在一起吃 ， 会导致营养流失 。
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黄瓜的生长环境不稳定 ， 可能会出现各种病虫害 ， 有些虫卵可能会附着在黄瓜的表面 ， 尽管这种情况是小概率事件 ， 但我们也最好避免这种情况 。
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【黄瓜被誉为“蔬菜皇后”，但是却有4大食用禁忌，老人孩子要当心】许多人喜欢吃腌黄瓜 ， 虽然腌的黄瓜口味好 。 但是 ， 黄瓜在腌制的过程中 ， 会产生亚硝酸盐 ， 这个物质对我们身体有不好的影响 。
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