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『』拒绝敏感肌，不做红脸美人，修复受损皮肤屏障，有2件事能帮你

在这个疫情期间 ， 口罩成了每个人的必备物品 。
合理佩戴口罩 ， 不仅能够有效预防病毒传播 ， 而且还能在某种程度上抵御灰尘等异物 。
『』拒绝敏感肌，不做红脸美人，修复受损皮肤屏障，有2件事能帮你
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口罩万般好 ， 但唯一有一点不好便是 ， 我太敏感了 。
相信最近不少人都发现 ， 长期戴口罩 ， 口罩下的皮肤不仅容易出现泛红、瘙痒等问题 ， 而且还出现痘痘 ， 肌肤问题瞬间就亮起了红灯 。
特别是对于敏感肌的人来说 ， 平时用在脸上的护肤品已经选得够小心翼翼地了 ， 但现在带上口罩后 ， 原本不敏感都变得敏感了 。
如临大敌的敏感肌 ， 应该如何寻找“救赎”呢？
其实 ， 在这时候敏感肌要做的主要是两件事“修复肌肤屏障”和“避开敏感源”
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先说避开敏感源 ， 对于敏感肌来说 ， 本身就肌肤就相对敏感 ， 若是再接触到一些敏感的物质 ， 自然就容易雪上加霜 ， 出现皮肤问题 。
在日常生活中 ， 敏感肌较为容易接触到的敏感源主要有这几种 。
1. 飞絮、粉尘、动物毛 。在秋季这种干燥的季节 ， 敏感肌本身就已经较为脆弱了 ， 若是再频繁接触到一些飞絮、粉尘等异物 ， 自然会出现泛红、瘙痒等问题 。
2. 食物 。对于部分人来说 ， 有些人在进食某类食物之后 ， 也会出现类似敏感肌一样的症状 ， 但这类人多是由于过敏的原因的导致 ， 只要停止进食后 ， 症状便会得到恢复 。
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3. 护肤品、化妆品 ， 是主要的敏感源 ， 如含有甲基异噻唑啉酮的洗护用品 ， 或其他易致敏防腐剂 ， 都是对敏感肌不太友好的物质 。
在护肤品中 ， 香精也属于敏感源的大头 。研究发现 ，在对护肤品过敏的人群中 ， 有很大一部分是对其中的香料过敏 ， 如肉桂醇、肉桂醛等芳香类物质
在某些护肤品种 ， 有些产品会加入像薄荷醇、樟脑、薄荷油、桉树油这类的刺激性物质 ， 这些物质不要听着很柔和 ， 其实对于敏感肌来说会造成不少的刺激 。
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说完了避开敏感源的问题 ， 下面我们就来说第二个问题“修复肌肤屏障” 。
肌肤屏障是什么？肌肤屏障是可以想象成保护你肌肤的保护膜 ， 它能防止异物入侵的肌肤 ， 避免引起过敏问题的出现 。所以当肌肤屏障修好后 ， 自然就能少出现肌肤问题 。
想要修复敏感肌屏障 ， 主要是以下几步 。
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1.停止做损害皮肤屏障的行为
出现敏感肌的原因 ， 多是频繁做出损伤皮肤屏障的行为 ， 如过度清洁皮肤、使用含有敏感元素的化妆品和护肤品等等 。
2.修复皮肤屏障
我们在了解了肌肤屏障的重要性之后 ， 我们就需要将重点放在修复肌肤屏障上了 。修复皮肤屏障 ， 可服用维生素E、维生素C等抗氧化剂 ， 同时肌肤本身就有一定的修复能力 ， 你需要做的就是少做一些损害皮肤屏障的事 。
3.做好日常保湿和防晒等基础护理
对于敏感肌来说 ， 保湿是十分重要的 。它能够作用于肌肤表层 ， 让肌肤吸收充足的水分形成富有水分的薄膜 ， 缓和敏感肌肤和干燥的问题 。


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