药师不姓黄TB拥有最佳免疫力，从一晚高质量的睡眠开始( 二 )
智能手环监测睡眠管用吗
与多导睡眠图监测需要在全身贴上许多电极来获取生理数据进行诊断的方法不同 ， 智能手环的最大优点在于没有电极对正常睡眠形成干扰 ， 而且可及性强、经济性好 ， 能长时间居家持续监测 。
【药师不姓黄TB拥有最佳免疫力，从一晚高质量的睡眠开始】由于算法不断优化和与用户行为的密切关联 ， 智能可穿戴式睡眠监测设备已经具备获取可信数据的高灵敏度 ， 其精度和准确度已能满足基本的预防保健需求 ， 因此具有显著的科学研究和实际应用潜力 ， 它有助于量化自我、认识自我 ， 对于健康睡眠管理是有帮助的 ， 但通常不能替代医疗设备作为临床诊断工具来使用
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