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■6物是月经不调的“克星”，女人常吃点，调理月经，延缓衰老

相信很多女生对于姨妈都是很讨厌的 ， 但如果在它出现问题时 ， 却又十分担心 ， 毕竟月经是衡量我们身体健康的一个标准 ， 因此如果它出现了一些情况就会格外的关心 。就比如一些女生常因月经不调而苦恼 ， 毕竟不仅调理起来比较困难 ， 而且在月经期间通常还有月经周期异常、痛经等其他症状 。6物是月经不调的“克星” ， 女人常吃点 ， 调理月经 ， 延缓衰老
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玫瑰花茶玫瑰花是用鲜花做成的一种茶 ， 香味浓郁 ， 沁人心脾 ， 经常喝玫瑰花茶有很多好处 ， 特别是对于女性朋友们来说 ， 它能够促进血液循环 ， 理气解郁 ， 促进新陈代谢 ， 调理气血 ， 调节内分泌和女性生理问题 ， 还可以养颜美容 。
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桃胶：桃胶中丰富的营养物质 ， 还有着很好滋补功效 。桃胶中的碳水化合物、蛋白质等营养成分 ， 极易被人体吸收 ， 可能很好的调节雌激素分泌 ， 促进体内垃圾和毒素排出 ， 改善月经不调的状况 。
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当归 ， 当归是一种营养价值非常高的中药材 ， 在中医上经常用来治疗女人的各种妇科疾病 。因为当归具有很好的活血化瘀 ， 补血养血的功效 ， 尤其对于女人月经量少来说 ， 具有非常好的功效 。
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红糖鸡蛋 。鸡蛋能给身体补充丰富的优质蛋白 ， 用红糖煮鸡蛋 ， 有活血化瘀的功效 ， 这样能够帮助改善气虚血虚的情况 ， 还能温暖子宫 ， 对身体健康有帮助 。
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甘草 ， 别看甘草很不起眼 ， 但对于女性调理身体却是很有好处 ， 如果能经常用甘草泡水喝的话 ， 是可以维持女性体内的激素水平的平衡的 ， 更好的保护子宫 ， 激素水平正常了 ， 在很大程度上 ， 月经失调的现象也就能得到改善 。
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木瓜 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸 ， 可有效补充人体的养分 ， 增强机体的抗病能力 ， 补血活血、延缓衰老 。


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