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老蒋书房不要再唠叨了！高三真正的苦，是看不见的苦，爸妈们( 三 )


可能几年后的你会花枝招展漂亮许多 ， 更在乎哪个牌子的口红颜色更漂亮 ， 你再也想不起矛盾的主要矛盾和次要矛盾的方法论是什么 ， 可是你想到那个曾经不起眼的自己 ， 想到那个那么固执而努力的 ， 每天会打着手电背书到睡着的自己 ， 是多么多么的可爱 。 因为那样的自己不会再有 。
以为感慨很多 ， 所以想把这些絮叨送给那些准备高考的孩子啊 ， 我们站在那道“坎”的对岸看着正在艰难跋涉的你 ， 真诚地为你的坚持和努力感到佩服 ， 也衷心祝愿你能拥有想要的一切 。
我告诉你 ， 其实相比高考试题 ， 最难的考卷 ， 就是整个高三本身 ， 你所坚持的一切 ， 其实是最好的答卷 。
04
漂亮的坚持需要有效的时间管理
第一原则：学会舍弃
人的时间有限 ， 只做最重要的事情 。
我们的时间有限 ， 你选择了做某件事情 ， 就隐含了你放弃做别的事情 。 “做别的事情”就是你的“机会成本” 。 所以 ， 我们做事情的标准 ， 不是“某件事有没有意义” ， 而是“某件事是不是最有意义” 。
确保自己一直都在做最重要的事情 ， 实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用 。 如果你今天计划做五张试卷 ， 语文、英语、数学、物理、化学各一张 。 那么 ， 请先做你觉得你最需要提高的那门科目 。 即使你做完一张之后 ， 突然天花板掉下来砸到脑袋 ， 到医院住了一天院 ， 那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的 。
第二原则：做自己力所能及的事
在有限的时间内寻找最重要的事情来做 ， 要放弃的东西 ， 不仅是那些看起来不太有价值的东西 。 更重要的是 ， 要学会放弃那些看起来很有价值 ， 但是超过自己能力范围的事 。
我们要保证自己的学习效率 ， 就要多做和自己水平相适应的题目 ， 既有成就感又能提高自己的解题能力 。 太简单的题目不要去做 ， 太难的题目也不要去做 。 让高手去做12道难题吧 ， 我们只做12道中等难度的题目就行了 。 等我们把中等难度的题目做熟练之后 ， 你自然会发现 ， 原来很难的题目已经不那么难了 。
第三原则：根据内容安排时间
只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西 ， 就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做 。 为什么呢 ， 因为看书和背书的时候很容易走神 。
那么 ， 那些精力不太旺盛 ， 比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题 。
第四原则：注意适当的休息
一个人在睡眠不足的情况下 ， 强行多挤出来的6个小时 ， 是不可能是睡得好休息得好的6个小时的学习效率相提并论的 。 所以 ， 如果你记住了“效率比时间更重要” ， 那么 ， 你也就可以理解：
在高三阶段要想把时间利用好 ， 除了要挤时间学习外 ， 还要学习挤时间休息 。
05
漂亮的坚持的7个心态处方
处方一：宣泄是最好的减压方法 。
高三学生有压力时 ， 就应把烦恼、压力、不愉快都说出来 ， 或是写在纸上 ， 然后把它扔掉、烧掉……想着你一切的烦恼都随之消失了 。
处方二：转移压力 。
当你感到巨大压力时 ， 应让自己做一些自己喜欢的事 ， 如听音乐、打球等都可以舒缓压力 。 另外也可以做做容易的题目 ， 这样也会焕发出自己的信心来 。
处方三：调整期望值 。
如果把高考目标定得过高 ， 就会担心自己不能达到期望的目标而产生考试焦虑 ， 影响考试发挥 。 如果把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥 。 所以考生们要根据自己高三以来的考试成绩 ， 实事求是地评估自己的学习实力 ， 确定自己的高考目标 。
处方四：不要过分注重分数和名次 。
更应注重对知识的追求和能力的提高 ， 我们不能因为一两次考试的失败而失去信心 ， 因为分数不是唯一的衡量标准 。


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