心理学对人生活的意义是啥
在你站在悬崖边上时，拉你一把，就是心理学存在的意义。
之前有人打趣说，每一个学心理学的，本身就是病人。因为每一个对心理学产生爱好的人，都是从想要认识自己开始的，而不是你们以为的，渴望学会读心术。
我不敢肯定自己是否有家族遗传性的抑郁症，我只知道自己曾经无数次出现自杀的念头，每年平均抑郁发作两次，极度焦虑会诱发我的抑郁，庆幸的是，因为有过对心理学的系统性学习，我对自己的情绪有清晰的感知能力和掌控能力，当我知道我可能要情绪失控了，我会疯狂想身边人发出求助信号，纵情社交让自己忘记所要面临的巨大压力，以此对抗抑郁，而且十分奏效。
也许是网络世界的隐秘性和安全性，有很多网友向我表达过自己的负面情绪或者自杀念头，我经常开玩笑和他们说，你看我早都计划了，不也没有去，死是容易的，活是困难的，总要有一些信念、一些理想、一些爱，支撑自己走下去。
以上。
■网友的回复
谢邀。
从个人生活的角度看心理学帮助一个人了解自己，理解自己，同时也理解别人，理解世界。
当一个人越来越了解自己，就会越来越理解自己，越理解自己就会越来越理解他人，然后就会接纳自己，越来越接纳自己就会越来越接纳他人。最终自己的内心就扩展了，与他人的关系就优化了，最终生活得会更轻松，也能更多地体验到喜悦和满足。
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国家二级心理咨询师：居正
精神动力学取向
公众号：心狮居正
预约心理咨询，加武侠与心理群，请联系助理微信号：juzhengzl
本人微信：vincentjzp（不闲聊，不回答心理问题）
■网友的回复
个人理解，心理学，对人的生活来讲有很多层面，对在心理上有问题的人，还是帮助挺大的；对于常人来说，平时察言观色，行走于世，每个人都有着自己内心的活动，心理学，也可以从某些方面，洞察他人心理活动，促进沟通，解决问题，劝人引人向善等，存在即为合理，还是有意义的。
■网友的回复
谢邀
对内可以调节自己的情绪，对外可以是一种情商高的表现了。
我个人还是会看看一些普遍的、普通的心理学知识，借此更改自己的习惯以及辅助制定一些计划。
当然太深我也弄不懂，我只是觉得心理学的一些技能对自己的帮助是真的很大。
下面的图片是我看的一些课程进行的整理，还是比较有用的，虽然浅显 。
■网友的回复
1.心的使用说明书。2.人是需要一个解释的。3.给一个想去的积极的方向。
■网友的回复
对一些事情更容易得到结果。
【心理学对人生活的意义是啥】 但轻易搞懂别人，会很无聊。
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