小宝育儿课堂“2饭不吃，3觉不睡”，长大后身体更强壮，宝宝3岁前要注意
文/小宝育儿课堂
每位父母都希望自己的孩子能够健康的长大 ， 这也是家人的心愿 ， 在宝宝出生之后 ， 很多新手爸妈都不知道如何下手 ， 毕竟新生儿的骨骼都没有完全发育好 。
孩子小的时候免疫力也是比较弱的 ， 稍微不注意可能就会感冒 ， 所以在宝宝的生活习惯和饮食方面也要多加注意 。
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宝宝3岁前要注意 ， “2饭不吃 ， 3觉不睡” ， 长大后身体更强壮
小敏的孩子今年1岁多了 ， 自从出生开始 ， 小敏就专心在家照顾孩子 ， 因为是新手妈妈 ， 所以对很多事情都不是很懂 ， 不过还好有婆婆帮忙 。
由于每天带孩子 ， 小敏似乎没有了自己的空余时间 ， 所以只能等到孩子晚上睡着之后再偷偷的玩会手机 ， 来充足一下自己的时间 。
可是孩子小的时候对光线的刺激是没有抵抗力的 ， 小敏每次玩手机的时候孩子都会从睡梦中醒来 ， 然后就会等到半夜才能睡 。
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过了一段时间 ， 小敏的婆婆发现孩子不长身体里饿 ， 按理说孩子小时候一天一个样 ， 可是小敏并没有察觉 。
最后在婆婆的坚持下 ， 为了孩子的身体着想就带孩子去医院检查一番 ， 最后医生说：“孩子经常熬夜吧？”这才让小敏反应过来 ， 都是因为自己平时熬夜导致的 。
其实孩子越小 ， 需要注意的事情就会越多 ， 尤其是在宝宝3岁之前 ， 一定要记住“2饭不吃 ， 3觉不睡” ， 孩子长大后身体才会更强壮 。
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2饭不吃指的是什么？
1、不吃烫嘴的饭
大家都知道 ， 饭趁热吃才好吃 ， 这只不过是对于成年人来说 ， 但是孩子却不行 ， 因为孩子小时候口腔黏膜比较脆弱 ， 如果这个时候吃太烫的饭 ， 不仅会让孩子的嘴受伤 ， 还会伤害到孩子的喉咙 。
2、不吃汤泡饭
孩子刚开始吃饭时 ， 是锻炼孩子咀嚼的能力 ， 大家都知道 ， 用汤泡的饭更好被吸进肚子里 ， 这样也就锻炼不了孩子的咀嚼能力 。
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3觉不睡指的是什么？
1、不睡生气觉
小孩子难免会犯一些错误 ， 而每位父母的处理方式都会有所不同 ， 一旦有些父母处理方式不正确 ， 让孩子的情绪得不到控制 ， 这个时候千万不要让孩子睡觉 ， 以免受到惊吓 。
2、不睡熬夜觉
有些父母白天没有自己的空余时间 ， 所以就会在孩子睡着之后做一些自己的事情 ， 这个时候很可能会吵醒孩子 ， 等到孩子再睡觉的时候可能已经半夜了 ， 不利于孩子身体的成长 。
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3、不睡傍晚觉
有些孩子可能会在下午的时候就困了 ， 这个时候建议父母不要让孩子睡 ， 因为会打乱晚上的睡眠时间 ， 对孩子的身体也是一种伤害 。
寄语：
其实父母在孩子小时候就应该给孩子养成一个好的习惯 ， 要知道 ， 一个好的习惯可能并不会让他们在成长的道路上走的更快 ， 但一定走的更稳 。
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