我为啥会如此容易生气
谢谢邀请。亲密关系是双方的事。不仅你需要改变,你男友也需要。否则对你来说不公平。
■网友的回复
得了, 要是我男朋友这样说,我肯定生气什么售票员,说什么话呢, 我这不好那不好,要你逼逼逼,受不了就分,哪来那么多废话。要是谈恋爱就是这种逼逼逼,得了,还是单身爽快
■网友的回复
看到你这么描述,让我想起了我自己的这一段经历,那段时间,差点终结了我的那段感情。你的男人通常是不能被你控制的,你只能先从自己入手。如果你想继续这段关系的话。那个时候,我是慢慢的改变了自己,也改变了自己的男朋友,写出些心得,希望能帮到你:1.生气是最无力的沟通。从你生气的两件事情来看,是你的男朋友的反馈都让你不满意,我非常理解这样的不满意。很多男孩都是大男孩,令你不满意的事情肯定会发生的,背包和洗碗的事情,只是其中的不满代表。是值得生气,但是生气是不解决问题的,对吗?什么能解决问题呢?有效的沟通,而不是生气。生气的表现,有些男人是无法理解你的诉求的,他可能会理解成你总是爱无理取闹,以至于不知所措。你得和他发生一次次有效的沟通,比如,你告诉他你喜欢这个包包,请他不要这样评价,弄得你很难受,容易生气。当然,每个男人接受沟通的方式是不同的,这得靠你对他的了解来进行不同方式的沟通。总之,就是让他知道你生气的原因,而不是仅仅是生气,进而冷战。当你真的理解了生气是最没有用的之后,你就不会选择生气,而可以选择找到解决问题的办法。2.生气后的情绪化是很可怕的。比如,你生气了的回嘴,可能就反过来伤害了他。他又会回嘴,伤害你让你更生气。所以,还是要在事情发生的时候,先忍住不要生气。想想看有什么办法,比如他说你好吃懒做,那你完全可以说下次我洗碗吧之类的来化解。只要你没有生气,就可以理智思考,而不是回嘴。回嘴是人的直接反应,能理解,但是只会激化问题。人的进步,就是在于能控制情绪呀。那生气会导致情绪化,所以,先不要急着生气。记得,生气、情绪化,完全于解决问题没有意义。3.不要用“他爱我就应该理解我”或者“他爱我就不应该这样”这样的思维方式。他是爱你,但是,他不是万能的,无法理解你的时候,是正常的事情。你非要扣上帽子说这是不爱你,那你就很容易sad了。他不理解你,就想办法让他理解你呀。4.有很多事情是你很失望很难过,没必要表现成生气。从你的两件事看,第一件事情是失望他的评价,第二件事情是难过他没有陪你而你陪他。你把这些失望和难过转化成了生气。男人的解读会是:怎么又生气了?然后,他对你的生气,表示很气愤,你这无理取闹,让他很气愤。于是,他也生气了,不欢而散了。总之,我觉得,你可能可以将生气的阈值调高一些,并且,去解决问题而不是指望生气会解决问题。这样,你应该会得到开心的生活啦。你男朋友都会洗碗做饭,真的很羡慕呢。
■网友的回复
这种事得两个人一起意识到,一起改,任何单方面行动都于事无补。你经历的,大多数人都经历过,都有这样的阶段,感情深厚的,处理的好的就过来了,处理不好,事越来越多。两个人在一起久了,把对方的爱都当做理所当然了,每个人都想改变对方想改变自己。好累,不想答了。。。。
■网友的回复
谢邀。如果你每一次都可以在事后大方的道歉,揽下全部的责任……那这样也没什么不好。两个人都用最放松的一面去相处,便会在潜移默化中为了适应对方而改变自己。
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