脚踝多次扭伤,几年了还没有消肿,别人转动我脚踝的时候会疼,请问咋处理
练。浅述足踝关节的运动损伤和康复训练 - 高健翔的文章 - 专栏
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您这属于习惯性踝关节扭伤,是因为周围韧带松弛了,同时,您这个长期肿胀是因为踝关节内还有慢性无菌性炎症存在,您目前的症状需要到正规康复中心进行系统的治疗。
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和我一模一样,我的5年了,有去做什么治疗吗?分享一下我也去做
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您这个肿胀的位置是属于脚踝的高位扭伤
【脚踝多次扭伤,几年了还没有消肿,别人转动我脚踝的时候会疼,请问咋处理】
扭伤后会有可能导致关节错位、韧带拉伤等问题,没有及时复位,关节一直处于卡压的状态下,附着在关节上的韧带也一直被被动拉长,导致一些炎症的出现,久而久之炎症很难消散,即会出现疼痛、肿胀、运动后疼痛等问题。
目前需要做的主要是检查踝关节是否有关节卡压,双脚一起做脚尖向上钩、向下踩、内翻、外翻,对比伤侧与健侧的区别,包括活动度是否一致,是否出现疼痛等情况。如果有,会考虑关节卡压。
关节卡压、韧带或软组织炎症会导致局部循环变差,淋巴和血液循环不畅会导致肿胀问题,所以建议您可以先自查,有问题可以随时咨询我,或者向附近专业的康复机构求助,进行专业评估。
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我也是,怕以后走不了路
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到正规医院看医生
■网友的回复
我也是有小半年了,脚踝还没有痊愈
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