果果妈咪谈育儿说明体内缺钙，早发现早补充，否则影响胎儿发育，孕期这4个表现
孕期缺钙不仅是对孕妈妈自身健康有伤害 ， 还会影响胎儿的正常发育 。 在胎儿生长发育的过程中 ， 孕妇体内的钙会经胎盘转运到胎儿的体内 。 孕期孕妈妈除了提供给胎儿大量的钙之外 ， 由于自身的循环血量增加 ， 使血钙浓度相对降低 ， 因此会出现低血钙的症状 ， 也就是我们常说的孕期缺钙 。 那么 ， 孕妈妈身体缺钙会有哪些症状呢？如果孕妈体内缺钙 ， 身体会发出这4个信号 ， 接收到要及时补钙！
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【果果妈咪谈育儿说明体内缺钙，早发现早补充，否则影响胎儿发育，孕期这4个表现】骨盆与关节出现疼痛
对于孕妇来说 ， 如果平时摄入的钙元素不足 ， 为了维持身体正常需求 ， 骨骼就会自动释放钙元素 ， 以保持血液里面的正常钙浓度 。。 在这样的前提下 ， 孕妇骨盆以及观点就会出现不同程度的疼痛 。
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腰酸腿疼
怀孕后 ， 随着孕期增加 ， 子宫慢慢增大 ， 腰部支撑力不断增大 ， 子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛 ， 导致骶棘韧带松弛 ， 压迫盆腔神经、血管 ， 使不少准妈妈感到腰酸背痛 。 这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失 。 如果孕期孕妈妈缺钙也会引起腰痛 。 胎宝宝将大量钙质吸收走了 ， 准妈妈的钙质含量少了 ， 骨密度没有以前高了 。 腰痛多是由于妊娠生理及身体姿势的变化引起 ， 属于正常情况 ， 几乎每个准妈妈都会遇到 。
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血压升高
研究表明 ， 怀孕时如果缺钙 ， 孕妇们有很大的可能血压会升高 ， 因此 ， 各位孕妇们如果在孕期有了高血压 ， 一定要提高警惕 ， 这可能就是因为缺钙才导致的 。
抵抗力下降
在正常情况下 ， 孕妇体内的钙镁铁等离子是处于平衡的状态 。 如果孕妇体内的钙不足的话 ， 就会使得身体中各离子状态失衡 。 这样孕妇就会出现头晕乏力、贫血等情况 ， 身体的抵抗力下降了 。
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