平时注重养生和饮食的朋友，最后真的活的久，身体好了吗
可是那么多病不都是平常不注重养生和饮食才患上的吗，很多人只是预防而已。即使不能百分百防住，但是身边的病人已经给了我们更好的警示。
■网友的回复
【平时注重养生和饮食的朋友，最后真的活的久，身体好了吗】 这件事没有大数据就不好统计。
但从客观上看，养生主要还是一种生活态度吧，也是一种普世价值观，因为对全世界大多数人来说，健康的生活对身体是有好处的。
改善不良的生活方式，在短期内都会相对的提升你的健康质量。 但如果是以活得久为目标，那这和养生就没有必然的关系了，因为人的寿命会受到各种各样的影响，除了生活方式，还有很多因素会影响寿命的，包括环境，遗传疾病等等。
所以，养生不一定能延龄益寿。
■网友的回复
我只想问你一个问题，你觉得是挑战身体状态极限，对身体好；还是顺着身体喜好，调整生活，对身体好？想清楚了这个问题，你心中应该就有答案。
■网友的回复
以一个资深胃病患者的身份回答你，注意饮食真的可以让我活的更好呢←_←
■网友的回复
基因决定了你的上限，生活习惯决定了你的下限！
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