总想把事情搞明白了(哪怕只是自我感觉明白了)再去做,否则总感觉心里没底,从心理学上怎样解释

这个我深有感触,尤其当事情或问题不紧迫时,总不敢直面问题,而是希望把问题涉及的一些相关或背景知识弄的明明白白再去解决问题,这样导致有时很小的问题都要花很多时间去做准备!有些得不偿失。
【总想把事情搞明白了(哪怕只是自我感觉明白了)再去做,否则总感觉心里没底,从心理学上怎样解释】 产生这个心理的原因还是因为我们对未知和不确定事物的恐惧,害怕危险和失败。在人类基因里,未知就代表危险的可能,人类祖先会尽可能避免那些危害生命可能的出现。直到今天,我们依然受到这种心理影响:年轻人面对未知的未来(以后找什么样的工作,找什么样的伴侣,买的买不起房)会产生焦虑和压力,想问问过来人经验,去学习借鉴,从而减少对未来的一些不确定性。
所以这种心理更像是一种自我保护机制,促使我们选择更安全,更确定的方式去解决问题。但这种方式对于学习来说有时确实比较低效,缺少了些直面困难,不怕失败的精神。解决的方法就是大胆尝试,直接去做,告诉自己即使失败也损失不了什么,无非花费了些精力和时间,休息会都能恢复,属于可再生资源。
很多时候只要上手试试,就会发现问题没有想象的那么困难,阻碍我们前进的不是问题本身,而是自己想象出的恐惧!
■网友的回复
我们总希望谋定而后动。皆是水中月,镜中花,因为未来是无常的。


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