怎样评价「担心痔疮来袭上班路上可做提肛操」
1.提肛可以促进局部血液循环，所以多提肛是有辅助作用的，但这个仅仅是辅助手段，属于锦上添花那种。
2.除了提肛之外，更重要的是注意肛门护理和生活习惯管理。具体就是每次便后都要用水清洗，久坐的时候要悬空透气，养成用高锰酸钾溶液或者温水熏蒸坐浴的习惯。
3.如果家里没有智能马桶的话，需要准备一个电动肛门护理包，有肛部清洁器帮助每次便后清洗，电动肛部药浴盆，帮助用坐姿完成熏蒸坐浴，肛部支撑垫帮助悬空透气。一般在医院肛肠科住院部的超市会有，如果没有的话也可以某宝，不过要小心看似便宜的假货。假的肛部药浴盆的盆体，不是注射器那种透明的材质，就是普通的塑料盆，遇到热水会产生有害物质，反而不利，假货的导气管也不是透明的输液管，而是味道刺鼻的橡胶管，而且假货没有电动的。假货的肛部支撑垫，打开以后是黑色的内心，很软，起不到支撑的作用，而且没有隐藏的透气道。医用的肛部支撑垫打开是白色的内心，而且能看到两个隐藏的透气道，一共有四个透气道。经常有病人上当。
4.痔疮的病因，就是生活管理和肛门护理没做好导致的，生活习惯管理具体就是不要便秘，熬夜，久坐，久站，大便不要看手机，3分钟内解决。
5.2期之内有保守之间机会，听之任之就会越来越严重，最后不得不手术，那个代价是极大的，住院5-15天，费用5000-1.5万，痛不欲生1-3个月。
■网友的回复
案例： 长时间抽烟喝酒 痔疮复发不劝人家戒酒戒烟、改善生活习惯和饮食，而是练菊花功？有卵用？
■网友的回复
我的重度混合痔痊愈了，没有手术，没有外用药物，只靠生活习惯的改变。
至于什么提肛，当时也做过，没啥用。
■网友的回复
提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。
但最重要的还是做好肛门护理，改变之前的不良习惯，重视肛门部位的清洁卫生，排便后不因用纸擦拭，而应该使用促愈清洁器进行流水冲洗，来清除肛门及肛门皱折内残留于的粪便和病菌，可有效保持肛门部的清洁，流水冲洗后，还要用肛部消毒巾来进行消毒，避免残留的粪便残留在伤口处，造成发红、溃烂，甚至引起炎症，继发感染。
【怎样评价「担心痔疮来袭上班路上可做提肛操」】
坐浴法最早出自张仲景《金匮要略》，是指将药物水煎或用开水浸冲后，趁热熏蒸，熏后用药液洗涤患部，依靠药力和热力的作用，直接或间接地接触患处病变部位，使该处腠理疏通，气血流畅，从而达到活血消肿、止痛止血、收敛止痒的作用。
坐浴前应先排除大小便，将臀部暴露于药物蒸汽处熏蒸5分钟，等到药液的温度下降到40℃左右时，将臀部置于促愈药浴盆内泡洗15分钟，然后擦干。坐浴一般无明显禁忌证，但对于内痔出血量较大或女性月经期的病人则不宜采用该法。
要注意的是，坐浴药液的选择，现在一般使用中药配方的坐浴液，其中的黄柏、五倍子，具有良好的止血消肿作用，配伍苦参，可以促进伤口愈合。
■网友的回复
提肛可以有效预防和缓解痔疮
■网友的回复
有痔疮还是尽早手术，然后再保养。过来人肺腑之言
■网友的回复
可以啊，只要有空就可以做，对身体很有好处的
■网友的回复
痔疮手术已不是一刀完事，自己还是要多注意生活习惯和饮食习惯，不然迟早会复发
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