先吃饭再喝汤与先喝汤再吃饭有区别么?
先喝汤再吃饭，汤占了部分胃的空间，给大脑一种“饱了”的信号，你就会少吃一些，减少摄入过多的食物。（当然，汤不能太油，不然热量可能还是汤上面漂的油高）先吃饭再喝汤，汤下去以后会把胃撑大，如果你饭已经吃饱了，再喝点汤下去就增加肠胃负担了么。
■网友的回复
北方与南方的区别~
■网友的回复
我知道吃饭的同时喝汤对消化不太好，至于之前喝汤和之后喝汤，在健康方面没有多大去辨别吧。只是习惯问题。在下一点浅见，当不得真啊。
■网友的回复
先喝汤会更加饱胃，不容易多吃，适合减肥
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