心平气和在路上我们受不了他人唠叨:在于对方心理状态已不健康,且无自知之明( 二 )
这不过是技术熟练者和尚未入门者的差异所在 , 是正常现象 , 如果我们学技术一学就会 , 那就还用教练干嘛呢 。
这时候 , 是那些教练处于心理不健康状态了 , 应该调整情绪的是他们 , 而不是初学者 。
反过来 , 学习情绪管理技术后 , 遇到类似情况 , 我们就可以迅速判断出来 , 是对方心理状态不健康 , 自己就不会被催眠和被误导 , 从而坚定走自己的路 , 让他们恼怒去吧!
【心平气和在路上我们受不了他人唠叨:在于对方心理状态已不健康,且无自知之明】识别出来心理状态后 , 就可以适当应对 。
对于心理不健康者 , 要用心理方式处理 , 也就是别讲道理 , 要反着说 , 婉转说 , 间接说 , 提问说 , 简洁说 , 少说 。
对于心理不正常者 , 要顺着说 , 不说 , 待到心理状态正常后 , 再来沟通处理 。
本文插图
当然 , 这些心理不健康或者不正常的人 , 表现出来是情绪失控 , 根子则在于人格特点、心理障碍、心智不成熟等问题上 , 这是另一个话题 。
管理情绪 , 从我做起 , 更加具体的说 , 就是从识别自我心理状态开始 。
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