怎样克服飞行恐惧症
第一次克服了飞机恐惧症的人来答题:
（把耳朵塞住很重要）
1. 起飞和颠簸的阶段听vitas的《opera 2》,单曲循环
2. 飞机稳了一点就转听vitas的《奉献》
3. 上到平流层就看电影(音乐剧)，只要是有声音的，能盖过飞机引擎声的都行
【怎样克服飞行恐惧症】 4. 时刻看小屏幕上的地图，上升高度和飞机飞到了哪里，这个可以给我带来无限的安全感
■网友的回复
这个是属于airsick的一种 因为人们对于飞机这种交通工具有一定的恐惧心理 据统计 飞机的事故概率是所有交通工具之中最低的 但是也是发生事故后死亡率最高的 所以让人们有恐飞的心理。 但是现今为止 飞机运输是最方便最快捷的运输方式之一 所以对于有飞行恐惧心理的人群十分矛盾。对于这累人群 建议尝试一些短途的飞行 锻炼自己对失重超重情况下的身体反应 放松心情 或者尝试分散注意力 久而久之就可以适应了。
■网友的回复
不飞不行的情况下，考虑好自己的人生吧，死何惧哉，我也恐飞，哈哈哈哈
■网友的回复
经常锻炼就没问题了。
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