庄子【经院·微心理】乔韩窗口理论
北京联盟_本文原题：【经院·微心理】乔韩窗口理论
乔韩窗口理论是美国心理学家提出的关于人自我认识的窗口理论 。 其定义为人对自己的认识是一个不断探索的过程 。 这个过程分为四部分：公开的自我 ， 是我对大家展示的一面 ， 这部分自己和别人都很了解；盲目的自我 ， 别人能看得清楚 ， 自己却不了解；秘密的自我 ， 是自己了解但别人不了解的部分；未知的自我 ， 是别人和自己都不了解的潜在部分 ， 可以通过一些契机激发出来 。
自我认识的逐步完善 ， 我认为是通过对盲目的自我和未知的自我的逐步了解所完成的 。 古人云：“吾日三省吾身” 。 从我与己的关系中认识自我 ， 我们必须经常反思自己在生活中的点滴表现 ， 待人是否温文尔雅 ， 忠诚善良；待己是否严于律己；待事是否认真负责 。 找出自己的优缺点 ， 自我观察是我们发现与提升的重要途径 。
苏轼曾云“不识庐山真面目 ， 只缘身在此山中 。 ”这亦是当局者迷旁观者清的道理 。 有时候认识盲目的自己确实很困难 ， 这时候我们需要周围真诚的人的评价与建议来了解这部分的自我 ， 不过对于这些评价与意见 ， 我们要冷静分析 ， 既不盲从也不忽视 ， 并且给予尊重 。 我们可以先从与家人的交流开始 ， 毕竟父母是我们最亲近的人 ， 能给予最真实中肯的评价 ， 然后是我们的挚友 ， 我们展现在家人与朋友的样子是不同的 ， 所以朋友能从另一方面给我们指导 ， 还有就是老师和其他长辈 ， 从每个方面去探索 ， 最后全面地认识自己 。
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最后是对未知自我的认识 ， 这是最难预料最难把控的一方面 ， 一件微不足道的小事 ， 一个意想不到的人 ， 都会让我们有惊讶的发现 。 古有庄子濠梁之上知鱼之乐 ， 可以说庄子是通过游鱼的从容 ， 得知了自己的内心是自由且快乐的 ， 亦或是用游鱼的从容表达了自己是快乐的 。 庄子总是善于体会物情,通情以应物,故能达到“物我交融、物我两忘”的境界 。 我们生活在这个世界上 ， 永远是自然的子民 ， 我们的生生息息离不开自然之道 ， 每一片落叶 ， 每一滴雨水 ， 每一缕阳光 ， 每一方土壤孕育滋养了我们的生命 ， 它们无不遵守自然之道 ， 我们人也一样 ， 对自然之道的理解 ， 也许能成为我们对未知自我的理解 。
【庄子【经院·微心理】乔韩窗口理论】
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自我认知的不断发展 ， 是自我完善的前提 ， 希望同学们能够发现自己 ， 善于倾听 ， 观察生活 ， 成为更好的自己！
文字:李思维
排版：李维
审核：路京明
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