怎样减三角肌
练练 考虑打比赛吗
■网友的回复
为啥要推送这种问题给我？我只想长三角肌好么？
■网友的回复
肩宽和骨架宽大有关系，不一定就是三角肌发达，而且一般生活中也比较难锻炼到三角肌，如果不想三角肌大，就要注意平时减少手臂平行外展动作，就是类似于电影里少林和尚用水桶打水时两个手平举的那种动作。
■网友的回复
题主的情况也许和三角肌并没有太大关系 估计是骨架问题 建议多练臀腿改善臀肩比例
■网友的回复
看问题我还以为是男生肩练多了
女生啊
想不太明白三角肌发育过好
能上个图么
也好分析下
■网友的回复
你想多了吧 你就是矮加体脂高 女生睾酮激素那么低 哪来的肌肉发达？减脂就完事了 体脂减到15你看看你还觉得你三角肌发达吗
■网友的回复
昨天晚上在微博上看到一个女生说，她经常拎牛奶长出了背阔肌，太难看了,哈哈。你肩上要是脂肪比较多是可以减的，要是肌肉多就和你的生活习惯和工作习惯有关了 回答对你有帮助的话请关注我
■网友的回复
【怎样减三角肌】 为什么会给我推送这么扎心的问题老铁
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