这种腿型是啥腿型怎么样改善呢

居然有人邀请我……好罕见~~~
答主这是叫xo腿,鄙人习惯叫人头马腿,恩~我大人头马xo!
【这种腿型是啥腿型怎么样改善呢】 好吧回归正题,这是xo腿,好像看见许多女性都有,膝盖内旋,改善方法嘛,网上很多,试试弹力带深蹲,多练习大腿外侧肌肉,还有,不能确定楼主是不是脊椎有没问题,走路姿势有没问题,一般而言,大多数都是站姿什么的导致为多,楼主去看看上面有关站姿和走路的回答吧。


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