人为啥会随着年龄的增长而变胖
人体是个奇妙的器官组合,任何一部分有变化都会对其他部分产生微妙的影响。变胖也是一样的。你的年龄你的饮食影响着你的新陈代谢,你的工作方式、你的作息变化、你的压力、你的情绪也一样会影响你的身材。举一个简单的例子,已婚的男士为什么比未婚会更容易胖?除了老婆的厨艺精湛之外,更多的是因为婚姻状态的变化会令情绪和压力有所不同,任何状态和环境的变化都会对你的身体有所影响。
但是,也不用很担心。选择健康的生活方式,规律的运动,贯彻少油少糖少盐的饮食方式,坚持下去,瘦是必然的,副作用是...........还会很健康!!
【人为啥会随着年龄的增长而变胖】 另外,肚子大是内藏脂肪变多的表现,不麻烦的话,记录一周的全部饮和食及运动量给我看。
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