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[蒲公英]蒲公英居然还有这种作用？


[蒲公英]蒲公英居然还有这种作用？
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【[蒲公英]蒲公英居然还有这种作用？】
本文整理自4月27日《吃喝玩乐大搜索》当期王波大夫直播内容 。
谷雨节气过了以后 ， 天气逐渐升温的趋势逐于稳定 。 今年火燥年份的特点展现非常明显 。 环境比较干 ， 人体火毒的症状比较重 。
这里给大家推荐有清肝火作用的蒲公英 。 肝火旺的表现有 ， 头晕、眼睛头面部有肿痛感、容易发脾气、容易脸红等 。
从药店里买的的干蒲公英 ， 我们可以煎水或泡水 。 也可以先煎水10-15分钟 ， 再慢慢续水泡着喝 。
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鲜的蒲公英也可以直接进食 。 （路边蒲公英慎采、慎食）把它洗净用色拉去拌 。 拌好以后直接生吃 。 它有一种独特的类似于苦菊的香味 。 另外鲜蒲公英也可以用开水焯一焯 ， 然后凉拌 。
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蒲公英慎食者
低血压者慎用————蒲公英根茎 ， 泡水喝 ， 有一定的降压之效 ， 所以 ， 低血压者 ， 要注意慎重 。
慢性肠炎慎用————蒲公英 ， 性质微寒 ， 大量饮用 ， 容易的导致腹泻等 ， 因此 ， 慢性肠炎者 ， 要慎用 。
脾胃虚寒者慎用
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春天嗓子不适喝的胖大海 ， 是否适合长期饮用？
中医认为 ， 胖大海性寒味甘 ， 有两大功能 ， 一是清宣肺气 ， 可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎 ， 比如感冒时身体感到发热 ， 嗓子疼 ， 口干 ， 同时伴有干咳；二是清肠通便 ， 用于上火引起的便秘 。
胖大海的用法用量为：每日2-3枚 ， 沸水泡服或煎煮 。 一般建议最长不超过7天 。 胖大海药性偏凉 ， 能促进小肠蠕动 ， 产生平缓的泻下作用 。 但长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱 ， 导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状 。 本身已有腹泻的患者如果泡服胖大海 ， 会使病情加重 。
使用胖大海 ， 初期几天 ， 咽喉会稍微舒服一些 ， 但是饮用2周左右 ， 效果就停滞不前 ， 如果长期饮用 ， 会引起其他不好的情况 。
功效与之类似的罗汉果对慢性咽炎的效果明显比胖大海好很多 ， 几乎每天喝、每天都能感觉到好转 。 而且长期应用 ， 口感比胖大海更好 ， 罗汉果也没有胖大海药性那么大 ， 不会像胖大海那样产生其他副作用 。
苦瓜菊花茶适合现在喝吗？
本身比较适合现在这个季节 ， 苦寒的药物对胃消耗大 ， 要注意不要持续时间太长 ， 以10到14天比较合适 。
菊花能不能天天喝？
菊花如果天天喝最好配一些生姜大枣水（点击浏览生姜大枣水） ， 要调一下胃气否则对个人免疫力是一种暗耗的过程 。 因为菊花是比较寒性的东西 ， 即使是对抗环境变化对身体带来的热 ， 也不应该使其在身体中反复对抗 ， 在身体内形成战场 。
另外人的体质会根据天气自然变化做出相应的改变 ， 所谓的寒性体质或者热性体质 ， 会随着外界变而产生转换 。 所以如果已经转化成寒性体质就不再适宜喝菊花了 。 综上所述菊花不建议天天喝 。 （点击浏览如何判断寒性体质还是热性体质）
后脑勺老长火疙瘩怎么办？
天气转换以后 ， 身体内的火淤积的比较重 ， 在头面或在身体上有火疙瘩、疖子 ， 都是心火、胃火旺盛的表现 。 可以拿金银花7g ， 蒲公英7g ， 煎水15分钟 ， 每天早晚8点喝100ml左右 ， 连着喝3-7天
早上起来老打喷嚏？
一、看有没有过敏性鼻炎的表现 ， 二、起床时人体由水平到站立位 ， 胃肠会有重新分布的过程 ， 打喷嚏说明肠子的运转没那么顺畅 。 可以选择每天睡前生吃或者烤大蒜1、2瓣服用 。


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