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#吴昕#吴昕瘦腿成功，小腿又细又白，网友：肌肉腿也能减掉？

有不少朋友平时喜欢看综艺节目 ， 可能《快乐大本营》是他们比较喜欢的综艺节目之一 。
在《快乐大本营》这档节目当中 ， 有很多的主持人 ， 除了大家比较喜欢的何炅之外 ， 有两位女性主持人也是深受观众朋友们的喜爱 ， 一位是谢娜 ， 而另一位就是吴昕 。
不过一直以来 ， 吴昕在身材方面以及衣服穿搭方面 ， 总是会引起一些网友的吐槽 ， 尤其是吴昕的双腿 。
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因为之前吴昕的双腿尤其是小腿 ， 典型的是肌肉腿又粗又壮 ， 显得她身材很难看 。
【#吴昕#吴昕瘦腿成功，小腿又细又白，网友：肌肉腿也能减掉？】一直以来 ， 吴昕也是注重养生的 ， 也会为了自己身材而去健身减肥之类的 ， 还会想一些其他的方法 。
最近 ， 让网友朋友们比较意外的就是 ， 吴昕似乎已经减肥瘦身成功 ， 而且是瘦腿成功 。 因为最近的一期《快乐大本营》当中 ， 吴昕的照片看上去跟以前很不一样 。
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穿上白色裙子的她 ， 小腿又细又白又直 ， 跟以前的肌肉腿完全不一样 。 网友看到之后纷纷感叹 ， 难道肌肉腿也能减掉？
网友纷纷在底下留言想要请教瘦腿的方法 ， 有的人还怀疑 ， 吴昕是不是偷偷去打瘦腿针了？连腿型都发生了变化 。
不过也有网友表示 ， 可能是之前吴昕的瘦腿方法起到了成效 ， 毕竟这不是短期之内就能够减到这样的地步 。
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之前主持人吴昕参加节目《我家那闺女》的时候 ， 她就展现出自己平时的养生习惯 ， 特别喜欢泡脚 ， 当时泡脚桶还一度引起很多网友朋友的喜爱 ， 更是想要同款 。
吴昕确实是一个不折不扣的养生达人 ， 不仅平时喜欢泡脚 ， 会使用一些保健品 。 这种行为可能更加倾向于一些中老年朋友 ， 不过 ， 也越来越多的年轻人注重养生 。
其实 ， 肌肉腿是可以减掉的 ， 关键是看你平时做一些什么方法 。 我们首先来了解一下肌肉腿产生的原因 ， 然后再跟大家分享一下减掉肌肉腿的方式 。
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第1个形成肌肉腿的原因就是平时喜欢跷二郎腿 ， 很多女生可能做的时候喜欢跷二郎腿 ， 这种方式不仅影响美观 ， 而且还会导致血液流通不畅 ， 甚至会改变你的体型 ， 导致肌肉腿的产生 。
第2个形成原因就是平时走路姿势不正确 ， 有些朋友平时走路拖沓 ， 这种方式也会导致肌肉腿的形成 。
第3个原因就是平时进行一些高强度训练 ， 但是不会注意拉伸 ， 久而久之导致肌肉过于发达 。 肌肉腿减掉的方法其实也不难 ， 下面就来着重看一下 。
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首先第1个方式就是需要进行一些比较缓慢的运动形式 ， 比如说可以每天练习练习瑜伽 ， 尤其是一些拉伸的瑜伽动作 ， 也可以每天坚持游泳 ， 至少半个小时以上 。
第2个方式就是可以采用按摩瘦腿的方式 ， 平时多敲打自己的小腿处 ， 尽可能让肌肉变得柔软 ， 慢慢的向上敲打至大腿处的肌肉 ， 起到瘦腿的功效 。
第3个方式就是每天坚持睡觉之前用热水泡脚 ， 泡脚桶最好要高一点 ， 没过小腿处 ， 使身体得到放松 。
泡脚结束之后一定要记得按摩一下双腿 ， 也有助于促进脂肪燃烧 ， 减掉肌肉腿 。 除此之外就需要平时养成一些好的习惯 ， 不要跷二郎腿 ， 保持正确的走路姿势 。


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