咋清理角落的牙缝
如果想看动图版本，请戳：3个学霸牙医亲身示范：不是我说你，你真的不会刷牙！ - 专栏
取一段长约20~25cm的牙线，将线的两端合拢打结形成一个线圈；或取一段约30~40cm长的牙线，将其两端各绕在左右手的中指上。用双手的拇指及食指操控一段约2厘米长的牙线。 把牙线左右拉动，慢慢地让它滑进牙缝内。把牙线紧贴牙齿邻面成「C」字形，并拉到牙龈沟最深的地方，上下拉动，然后把牙线紧贴另一边邻面重复上下拉动的动作。重复以上步骤直至每个牙齿邻面都清洁为止，包括最后一刻磨牙的远中面。每清洁完一个区段的牙后，要用清水漱口，漱去被刮下的软垢及食物残渣。如果你从没用过牙线，真的可以尝试一次。等看到牙线上、牙缝中的那些软垢，相信巨大的快感会油然而生，让你欲罢不能。 Tips:
1、美国口腔医学会（ADA）建议（非正畸）每日刷牙两次为最佳，睡前一次，早起一次。每次刷牙时间不少于 2 分钟。
2、使用牙线最好是每日一次，可以放在晚餐过后。
■网友的回复
你这种经常有食物嵌塞的情况下，必须饭后使用牙线，因为牙齿的位置比较靠后，牙刷容易清洁不到位，至于牙线的使用方法，您可以搜索下视频，更好直观的理解，望采纳！
■网友的回复
你自己的病，随便网上找张图来放着，你是要给自己问呢还是给网友问呢
信息不全，全靠臆断，仅供参考
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你左侧牙缝很大，已影响正常饮食，曾经龈乳头炎。----两边不对称----牙列不齐
用牙签， 至于牙线我也不是很了解 -----你没有接受过牙科宣教----你没看过牙医
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患者牙列不齐（猜测），中线右偏，左侧牙列稀疏，食物残渣存留，56间龈红肿。探卡顿（猜测）
口内卫生情况较差，结石++，龈红肿。
诊断:1牙列不齐
2慢性龈炎
3龋齿
计划：1口腔宣教：正确的刷牙方法。牙线的使用方法。牙签的危害。定期洗牙的重要性
2建议正畸矫治。
3拍片，探查56有无龋坏。
■网友的回复
【咋清理角落的牙缝】 定期洗牙可以将牙齿表面上的牙渍、牙垢、牙结石清除干净
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