『波后健康说』给你整点专业的，别再看什么“网红去黑头大法”了( 二 )
如何解决黑头困扰？
①维A类：异维A酸（13顺式维甲酸）是皮脂分泌有效的药理抑制剂 。 要强调的是口服异维A酸 ， 控油效果是可以 ， 一般用于重度痤疮或顽固的中度痤疮 。 如果只是单纯为了控油 ， 并不建议；但是外用异维A类药品如阿达帕林 ， 在控油方面效果就不是很明显了 ， 还要注意刺激性 。
②酸类：比如水杨酸 ， 它可以通过影响分化中的皮脂腺细胞 ， 来减少皮脂分泌 。 同时水杨酸的抗炎杀菌能力也能进一步减少细菌炎症对皮肤刺激导致的油脂分泌增多 。 由于它们也同时具有疏通毛孔的作用 ， 所以刚开始使用的时候会有出油更明显的现象 。
③内分泌的调节：去医院检查过性激素六项 。 如果被诊断为高雄激素血症等内分泌紊乱导致面部油腻 ， 痘痘不断 。 可以在医生的指导下调节内分泌 ， 达到雌激素与雄激素的平衡 ， 将皮肤状态调整至正常 。
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④维生素和抗氧化类：维生素B6能抑制以葡萄糖为底物合成脂质的反应；多酚类、补骨脂酚、番茄红素、核黄素、虾青素等抗氧化剂通过抑制5α-还原酶的作用 ， 可以起到一定控油的作用 ， 但作用非常有限 。
⑤其他：饮食 ， 睡眠时间 ， 心情也同样不能忽视 。 保持良好的生活习惯和积极乐观的心态也会使病症更快的缓解和解决 。
小编建议 ， 对付黑头就要从源头解决 ， 一味地解决表面问题不仅不能彻底解决 ， 在强拉硬扯的过程还可以损伤皮肤 。 从内部入手 ， 从根本解决才是正确战胜黑头的方法 。
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