左手能碰到左肩胛骨右手不能碰到右肩胛骨是咋回事
您好,如果手臂从下面后面碰到肩胛骨,这个动作包含肩关节后伸、内旋、内收三个动作。需要从您这三个动作进行评估再做相关处理。可能是肌肉张力过高、关节滑动轨迹不正确等原因造成。
■网友的回复
谢邀。题主没有说明从哪个方向碰到肩胛骨,我在给患者做评估时首层评估用这两个。上肢模式一:
上肢模式二:
这是功能评估,题主你的评估不能代表什么。
■网友的回复
考虑 肩 肘 腕 三个关节的运动范围!
■网友的回复
三头肌太紧张,肩关节活动范围受限。多做做肩关节周围肌肉的静态拉伸。
■网友的回复
肩关节灵活度受限,假如你是一个长期做抗租训练的人,也有可能是肌肉体积导致了这个问题,假如是肌肉体积导致了这么大差别,那真的要好好进行改善了
■网友的回复
【左手能碰到左肩胛骨右手不能碰到右肩胛骨是咋回事】 双侧上肢的活动范围以及功能的区间情况是不会完全地吻合的,只要不影响正常的功能,一般是没有问题的,不必担心。如果想让上肢更加灵活,可以在专业的瑜伽老师训练下增强。
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