有啥心事会在半夜两三点睡不着
【有啥心事会在半夜两三点睡不着】 深夜刷,不请自来。大四学生一枚,在床上躺了好久都睡不着,平常11:30估计应该入睡了。今天下午因为一些事情,让我纠结了一下午,什么都没干,这种空虚感让我觉得很不自在,后面做事情的效率也很低下,我很讨厌自己那样的状态。以至于晚上九点半了我还觉得应该是下午五六点。回到寝室,舍友商量明天的出游行程,中间交流得不怎么融洽,选了一个我不怎么喜欢的方式。躺在床上,我总觉得心里有块石头解不开,越想反而觉得有些生气,怎么也无法释怀。
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我只要有心事 就会睡不着 然后强迫自己往好的方面想 有时候会梦到好的结局 然后就死撑 撑到那种实在熬不住的时候 手机一放 就会睡着 没时间想了
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小坏蛋,我为什么要告诉你我有什么心事。就是有心事啊
■网友的回复
真没有什么事,就是睡不着会焦虑,越睡不着越焦虑,焦虑了心跳就快,更加无法入睡。好长一段时间才会好。
■网友的回复
这个还真没有。没有说在睡着了在半夜醒来睡不着,只有想事情醒着一直睡不着。2333就是有时候会想自己的未来,想关于爱情 关于理想 关于挣钱 关于兴趣爱好 关于自律 关于友谊 关于坚持的那些有的没的 然后呃就睡不着哇。记得那天一直到凌晨2点多都没睡着,然后后来…终!于!睡着了!第二天一早起来,就把昨天烦心的事情写下来了,然后找到“对策”2333 之后的一段日子,睡得又香了 哈哈哈吼。
■网友的回复
我这段时间和男朋友吵架,和家人吵架(因为家里人不同意我们结婚),还有过完年找工作的事情,烦的不行,不过我一般就是烦一会儿,然后就看别的东西,转移注意力,然后就睡了,天大的事情先睡觉
■网友的回复
不会吧,我一般睡得比较早,十点多就睡了,再有什么心事两三点也睡着了 哈哈,皮一下我很开心 溜了溜了
■网友的回复
有,近期很频繁宝宝的到来太激动了吧,经常睡一小时醒一次算不算跑题,
■网友的回复
大去年我妈脑血栓住院,担心忧虑整夜没睡上上个月向现女朋友表白成功,半夜激动得睡不着希望以后别分手,不然肯定难受的睡不着
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