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不愿与比自己高级的人对话怎样克服

谢邀。
题主描述的场景，让我觉得很熟悉。因为当初刚进公司的我，也是这样子的。能不与上司打交道就不与上司打交道，能绕道走坚决不迎面相对。我能与同事相处得好，但在上司面前就是紧张颤抖，脚趾头不自觉地紧缩，双手交握，不断地揉捏自己的手好让自己平静下来，减少紧张。
后来这种状况减轻了，直到现在，这种状况完全不会在我身上出现。
紧张感逐渐消失：因为工作调整的关系，我需要直接向上司汇报工作。跟上司接触久了，紧张感自然而然消失了；发现自己想多了：在上司面前紧张，不愿意面对上司，很大一部分原因是怕出错。在与上司接触多了之后才发现，上司并不在乎下属出错，只有知错能改下次不再犯错即可。发现上司也是普通人：总以为能做到上司的位置的人总是很厉害很高冷的，可是接触多了之后才发现，上司在工作上能力的确很强很值得学习，但上司也是普通人，跟其他人没两样；发现与上司沟通能学习到很多：这不是虚话。因为刚入职场，自己可以说白纸一张，有上司在一旁指导指正，比自己瞎摸索走弯路要好很多。 【不愿与比自己高级的人对话怎样克服】 建议题主可以试着迈出与别人，与上司交流的第一步。不要怕影响到别人。你这样畏畏缩缩一声不吭地工作，才是让工作进行不顺利，才是影响到别人。
再说了，人在职场，总得要学习进步。不好的结果不就是被骂嘛，你从另一方面想，被骂证明了你工作上有欠缺，刚好是一个改正自己的机会啊。你还年轻，最坏的结果不就是换一家公司从头再来嘛，那在换公司前能把自己的短板补充一下，多好啊~
祝好~
■网友的回复
悲观解释，
负面的想法就有负面的行为，
负面的行为就有负面的结果，
负面的结果反过来验证负面的想法，
一个自我实现的过程，
一个不断恶化的过程，
所有坏事发生的原因都是永久的、广泛的、个人的，
所有好事发生的原因都是长期的、具体的、非个人的，
此时哪能不悲观，
此时哪能不无望。
所有的悲观都源于自己的负面思考，
如果能改变这种思考习惯，
那么你就能走向乐观，
那么你就能走向光明，
请与自己的悲观解释作斗争。
困境：和老员工交流困难
想法：自己差，会影响他人的工作
结果：表达不清，工作不顺利
争辩：
（证据）：自己真的差吗？自己能进这个公司就说明自己符合公司的基本要求。而且自己与新同事的交流不是很正常吗？
（其他原因）：自己的表达方式可能有一点点问题；可能有些老员工对我们新员我不太友好。
（意义）：自己比老员工差，这很正常啊， 自己是新员工啊。如果自己能很快超过了老员工，那么自己就牛大了。所以可以说是事实，不用紧张，任何人的学习都是需要时间的。
（有效性）：其实自己的担心只会让自己更加没有办法表达自己想说的，更加没有办法让自己能很快学习起来，这对自己太不利了。其实自己可能多与其他新员工进行讨论技术问题；自己可以与其他新员工一走去与老员工进行交流。
新的结果：如何？
不愿与比自己高级的人对话怎样克服
■网友的回复
泻药，首先这是个心里问题无疑了，然而，心里问题往往不是看上去，一句 JUST DO IT 就能解决，引用幸福课：无论是在人生的哪一个阶段，制定自我和谐的目标都可以让我们更快乐。何为“自我和谐”?就是将自己置于风险，离开舒适区，来到拉伸区，但不要越过界限走进恐慌区。也就是说要不断地给自己点挑战，激发自己的潜能，以持续地制造成就感，但不要设定过于不实际的目标，给自己带来不必要的挫败。
■网友的回复
你要在心里想，这些老同事和上司，也就是入职时间长点，经验丰富点而已，普通人一个，没什么了不起的。然后想好了再说，该沟通时就沟通
■网友的回复
我也是！不知道怎么克服。
目前二本学生，不敢加老师微信，不敢和老师聊天。室友带着我和老师交流，我在旁边会插上几句话，室友也会主动问老师要微信，然后示意我也加，但是加上从来没找老师聊过天，也没说过感谢的话。
假期回家，伯伯(关系稍微远一点，但是挺关心我的学习的)有一个朋友是博导，他想让我和人家多交流交流，但是我就是扭扭捏捏不愿意去发邮件。我给伯伯说我的专业和那个博导的专业没什么联系，不好意思和人家交流。其实我是觉得自己太low。学校也不好，就是自卑，但我不敢说。


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