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「如果时间有光芒」做自己的人生教练，破解职场迷茫：从自我觉察开始( 二 )


如果不清楚自己的价值观 ， 就会陷入以下四种困境：
1迷茫 。 表现在工作上 ， 就是找不到继续努力的动力 ， 会时常陷入怀疑；
2纠结 。 面对职场选择犹豫不决、左右为难 ， 不知道该如何做决定；
3轻易放弃 。 遇到一点点挫折就放弃 ， 面对具有挑战性的任务很难坚持做下去 。
4沉湎于负面情绪 。 总是无法按自己的价值观来做出选择 ， 人也很难开心起来 。
那么 ， 如何找到自己的价值观呢？
1可以从你的爱好、梦想、美好的回忆等方面入手 ， 列一张“探索价值观的问题清单”：
①你的爱好、梦想、愿望是什么？为什么？你喜欢这个过程中的什么？如果实现了 ， 它会带给你什么？
②最令你快乐的一段回忆是什么？它发生在哪里？当时你在做什么？谁在你身边？......回忆时 ， 你最强烈的感受是什么？
③你最喜欢的城市、季节、动物、植物、颜色是什么？为什么？它们会带给你什么？
④如果即将离开这个世界 ， 你会如何描述你的一生？如果你的墓碑上只能写一句话 ， 你想写什么？
⑤你觉得自己过去最大的成功是什么？是什么让你收获了这样的成功？如果有机会重来一遍 ， 你依然会坚持什么？如果有机会把这段经历分享给他人 ， 你希望传递什么核心信息？
除了以上问题 ， 你也可以自由发挥 ， 列出相似的问题 。 列完之后 ， 请诚实回答这些问题 ， 并从答案中提炼出关键词 。
比如说 ， 我的爱好是品尝各类美味的小吃 。 在吃的过程中 ， 我发现 ， 真正令我愉快的其实是不同的小吃带给我的那种丰富多彩的感受 。
可见 ， 在“吃”这个爱好背后 ， 隐藏着我的价值观：即希望生活丰富多彩 ， 那“丰富多彩”就是我价值观的关键词 。
当我了解了自己的价值观 ， 在选择工作时 ， 可能就会考虑这份工作是不是和我的价值观吻合 ， 比如 ， 比起严谨、死板的企业文化 ， 自由度高、注重创新的企业文化可能更适合我的发展；
又或者 ， 比起一份“高薪水 ， 但需要成天呆在办公室”的工作 ， 可能“薪水一般 ， 但能到处跑”的工作更适合我 。
寻找价值观的过程 ， 是在挖掘表面问题下更深层次的东西 ， 比如刚刚提到的 ， 我在喜欢美食的背后隐藏的是想让生活丰富多彩的价值观 。
2除了从正面积极的角度探索价值观 ， 我们还可以从另一个角度寻找价值观 ， 当你感到不舒服的时候 ， 很可能是价值观被践踏的时候 。
当了解什么是自己讨厌的、不喜欢的 ， 那么与这些相对的 ， 自然就是对你最重要或你最喜欢的事 。
「如果时间有光芒」做自己的人生教练，破解职场迷茫：从自我觉察开始
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找出限制性信念 ， 做出正确选择
光了解自己的价值观还不够 ， 因为有些时候 ， 我们迷茫的原因 ， 不是不知道自己想要什么 ， 而是恐惧失败 。
因为害怕失败 ， 害怕承担失败的后果 ， 我们往往不敢选择 。
李杰是一名技术专家 ， 名校硕士毕业 ， 工作5年 ， 目前所在的公司是他第二家任职的公司 。 公司业务每况愈下 ， 他需要作出新的选择 。
他的选择有两个方向：
选择1：换一个职位、待遇差不多的工作 。
选择2：从技术转型销售 ， 实现收入上的飞跃 。
他详细分析了每一种选择的利弊得失、行业前景、对个人及家庭的影响等 ， 结果势均力敌 ， 李杰陷入了纠结之中 。
李杰具备扎实的专业知识 ， 他内心更倾向于转型做销售 ， 既能挑战自己、提升收入 ， 还能扩大自己的人脉圈 ， 获得更多资源 ， 是一个很不错的发展机会 。
而令他犹豫不决的主要原因是：惧怕失败 。
他觉得自己性格内向 ， 口才不佳 ， 不可能胜任销售岗位 。
对失败的恐惧 ， 让他陷入纠结 ， 始终无法做出选择 。
很多时候 ， 我们害怕失败 ， 并不是因为自己的能力不够 ， 而是被自己的限制性信念困住了 。


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