女人的励志说如果毁掉一个孩子就让他沉迷于“垃圾快乐”
越是有用的事情 ， 做起来越不舒服 。
知乎上有这样一个问题：“你最深刻的错误认识是什么？”
点赞最高的回答是：“以为自由就是想做什么就做什么 ， 后来才发现自律者才会有自由 。 ”
以前总觉得 ， 人生苦短 ， 应及时行乐 。
今朝有酒今朝醉 ， 人不风流枉少年 。
随着阅历的增加 ， 会渐渐发现：每一个不自律的行为 ， 都会给人带来更大的痛苦 。
人的本性难移 ， 要做自己心的主人 ， 只能靠自律 。
什么是自律？
就是将这两件事做到极致的能力 。
01
做不喜欢但应该做的事情
人是一种十分矛盾的动物 ， 强大的惰性与巨大的潜力在体内共存 。
在没有压力的情况下 ， 人就会变得十分懒散 ， 做事拖拖拉拉 ， 得过且过 ， 十足一个平庸之辈 。
而施加了一定的压力和强迫之后 ， 不断朝向一个目标努力 ， 人的潜力才会被激发出来 ， 显现出不同于常人的地方 。
所以 ， 要做到自律 ， 关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情 ， 以此来磨砺、调控自己的心性 。
换句话说 ， 就是要经常强迫自己进入状态 。
这样 ， 你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦 。
久而久之 ， 这种自律行为就变成习惯 ， 主宰着你的行为 。
明代大学士徐溥自幼天资聪明 ， 读书刻苦 。
少年时代的徐溥在私塾读书时 ， 一次老师发现他常从口袋中掏出一个小本本看 ， 还以为是小孩子的玩物 ， 后来发现原来是他自己手抄的一本儒家经典语录 ， 很是赞赏 。
徐溥还效仿古人 ， 不断检点自己的言行 ， 在书桌上放了两个瓶子 ， 分别装黑豆和黄豆 。
每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事 ， 便往瓶子中投一粒黄豆 。
相反 ， 若是内心有什么不好的念头 ， 言行有什么过失 ， 便投一粒黑豆 。
开始时 ， 黑豆多黄豆少 ， 他就不断反省并激励自己 。
渐渐黄豆和黑豆数量持平 ， 他就再接再厉 ， 更加严格要求自己 。
久而久之 ， 瓶中黄豆越积越多 ， 黑豆越来越显得微不足道 。
凭着这种持久的约束和激励 ， 他不断修炼自己、完善自我 ， 终成德高望重的一代名臣 。
世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的事？
除非是好逸恶劳 ， 娱乐享受 。
越有用的事情 ， 做起来越不舒服 。
这就是人性的弱点 。
对此王阳明和曾国藩都主张：咬牙做去！
可以说 ， 世上的许多事情都是被逼出来的 。
人必须强迫自己 ， 才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致 。
人都有习气 ， 蒙蔽了自己的心 ， 习气和蒙蔽越重 ， 强迫自己就越艰难 。
但别无他法 ， 只有付出比别人更多的努力和功夫 ， 在一次次强迫的磨砺中 ， 慢慢清除掉自己的坏习气 ， 才能恢复内心的本来光明 。
所以 ， 多做不喜欢但应该做的事情 ， 能获得意想不到的修为和成功 。
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02
不去做喜欢但不应该做的事情
王阳明说：“人须有为己之心 ， 方能克己；能克己 ， 方能成己 。 ”
人需要有一颗检讨自己的心 ， 才能克制约束自己的欲望；能够克制约束自己欲望 ， 才能成就自己 。
人最终的高度 ， 取决于对自我要求的高度 ， 这是一定的 。
对自我有高要求 ， 并严格去做 ， 正是最好的自律 。
明代王廷相任督察院左都御史时 ， 在一次接见下属张瀚时讲了一个故事 。
“昨天我乘轿的时候下起了雨 ， 有个轿夫脚上穿着一双新鞋 ， 刚开始还小心翼翼地挑干静地方走 ， 生怕踩进水坑里弄脏了鞋 。
过了一会他还是不可避免地踩到泥坑里 ， 从这之后就再也不顾惜自己的新鞋了 ， 什么污汤泥水也满不在乎地踩下 。
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