想问一下我这是简单的心理障碍还是疾病,需不需要就医

是否就医,取决于痛苦值,假如痛苦值为1-10分,你觉得你的痛苦值到哪个数值了?假如你期望状态改善,你想把这个痛苦值调到几分?你觉得怎样调整,能够帮你把分数降下来,如果医生或朋友能够给你外援,你觉得你期望他们给你什么帮助?
你说的五点,总结一下,第1点你发现现在意识已经没有办法逼你的意志和行为了。你内心有个声音不想学,没有动力。第2点和第四有点类似,都是要自己对自己的人生做主,不希望被管,要有自己的独立空间。也与第一点有关,一个听话认真的自己,和内心反叛的自己,有点打架了。第三点是压抑自己的情绪,不允许自己在这份羞耻中呆一会。第五点是要爱,要控制爱。你是否愿意换一种更舒服的方式,对自己的人生和未来 说yes?
■网友的回复
这些症状出现在高三学生身上,是正常的。不是心理障碍,也不是心理疾病。
从发展心理学角度看,这个时期正是通过自我接纳和自我排斥达到自我认识的整合统一。这是专业的说法,根本在于,你如何认识自己。要以积极态度接受自己的优点和缺点,接受自己的长处和短处。你描述自己“非常偏执”、“社交障碍”以及“占有欲非常强”,表现出来的是,你对自己的自我排斥,自我否定更多些。你提到的非常有自省意识,恰恰是青少年时期自我发展必经的一个过程,叫自我分析。经过自我分析后,通过自我接纳和自我排斥等过程,你就会有进一步的发展和提高,形成自我同一感,客观认识自己。
关于学习方面的问题,处于高三的重压之下,很容易产生意志消退,这也是很正常的。需要为自己找到努力的动力,而不是单纯地逼迫自己学习。可以适当与家人、朋友、亲近的人谈谈自己的感受,根据自己的能力和条件,确定一个目标,以此作为勤奋的内在动力。
我的孩子也是高三,马上要高考,偏科严重,很焦虑,部分情绪跟你很相似,我们就是通过一次一次非常深入的谈话,来缓解焦虑情绪,帮助他认识自己的优势和不足,制定适当的目标,再奋力拼搏的。
【想问一下我这是简单的心理障碍还是疾病,需不需要就医】 也希望你的情况能有较好的改善。


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