早起跑步是一种怎么样的体验?
请楼主相信我，坚持下去，每天早起晨跑半小时，1年后整个人精气神完全不一样，100个人早起跑步，最后只有一个人坚持下来，就是你，什么早起跑步回来犯困，纯粹是晚上没休息好楼主，——————————————————————一起进步开始重新计算，起床跑步第二天第三天，来啊，互相伤害啊！！！(☆_☆)第四天，第五天六休息，第7,8天还在继续，第三个星期，中间断了几天。。。
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占个坑，想体验一次
【早起跑步是一种怎么样的体验?】 记一次跳绳的感受，昨晚本来信心满满的准备去健身房，没有去成，转为在楼下跳绳，好像是因为很久没跳，很吃力，还岔气了，汗也没怎么流，就想，那跳个500下不跳了，跳完又觉得，干脆跳到1000吧，真的是咬牙坚持哇
最后一点一点得跳了1500下左右吧，流了好多汗，效果好像也不错，夜里饿醒了，早上看着自己，好像瘦了点哈哈，这种感觉挺棒，本以为坚持不下去，告诉自己再坚持一下下，就做到了
现在我坐在肯德基，吃着帕尼尼，觉得自己好精致哦，感觉真棒，加油
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很好啊，天色微微亮，路上人少车少爽歪歪，跑到天亮，看着行人匆匆，睡眼梦境，自己神清气爽，感觉比别人多出来一两个小时的生命。不过早起注意不要晚睡。
■网友的回复
体验就是回来还要睡，根本不是早起。
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正在开始早起跑步 。先开始再完美。
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小腿变粗？？？肌肉好硬？？？
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暑假开始除了下雨每天早起跑步，已经形成习惯，有的时候强迫症也并不是坏事
■网友的回复
于老师，你可以在脑海中锻炼的-_-
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