下班后，怎样把工作和生活分开我也面临着和

我也面临着和你同样的问题，因为工作性质的原因，总有做不完的事，或者做一件事总会受到2次或2次以上的干扰，造成工作效率低下，时常需要用私人时间弥补。最近又因为人手不够，基本上天天加班，周末也很难有时间休息。
【下班后，怎样把工作和生活分开】 然后我又是一个追求完美的人，喜欢把事情做的细致，一件事没达到自己理想的状态，总是会惦记。今天是我加入这个公司以来最烦躁的一天，什么事情都不想处理，因为以前，不管做什么，我能知道自己在做什么，就算是错的，自己也知道自己在干什么。可是如今，我不知道我这份工作的意义，好几个月没看书，好几个月忘记面膜，好几个月天天外卖，甚至打破了我每晚10点20睡觉的良好习惯。我感觉自己很糟糕。正在努力寻求平衡的办法。
■网友的回复
几乎是分不开的、尤其在创业公司。

下班后，怎样把工作和生活分开

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