脸部毛周角化有啥改善的方法
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如需诊断治疗及用药请咨询三甲医院皮肤科医生，本文内容不可作为诊断、治疗及用药依据。
文章内容中涉及医学的部分均来源于参考文献。
先介绍下面部毛周角化病的特点，很多宝宝只有胳膊和大腿小腿上有鸡皮肤，脸颊没有，就不用霍霍自己小脸蛋啦。
面部毛周角化病的几个特点：
毛周角化发病在面部的人群里，男性多于女性。也就是男生更容易出现脸上的毛周角化病。红！红！红！脸蛋比较敏感，风吹一下，运动一下就会红灿灿，尤其是日晒以后更严重！简直像个年画福娃，红的喜庆。面部毛周角化病大多在耳前两腮，不会波及颧骨，苹果机额头下巴等部位。相比于大腿小腿的鸡皮肤，面部的鸡皮肤不那么粗糙，角质层也比较薄。 总结一下就是：颜色更红了，但是不那么糙了。主要还是和面部毛细血管丰富有关。
1.面部护理的核心思想是"温和"
无论你是什么皮肤类型，如果你想改善面部的毛周角化。
都要把温和放在护理的第一步。
面部的皮肤相对于身体的皮肤来说薄很多，血供也比较丰富，不像身体的皮肤那么耐折腾。
很多可以用在身体上的强力成分，在脸上就不一定能够使用。
如果毛周角化的皮肤是脆弱干燥，那么脸部的毛周角化就是脆弱干燥plus。
所以大家一定不要为了三天见效七天痊愈就往脸上狂糊猛药，最后等待咱们的可能就是烂脸。
慢慢来，反正咱们鸡皮肤也不是一天两天了。
2.三大症状的击破靠"保护"
面部毛周角化的主要问题是三个：
1极度敏感泛红
2稍微有些粗糙
3可能有色素沉淀
第一个症状：敏感
皮肤他是一支军队，毛周角化病的面部皮肤就是一支杯弓蛇影胆小如鼠的军队。
外部的风吹日晒对普通皮肤来说只是一些小流氓，无需理睬。
但对鸡宝宝来说就是匈奴大军，鸡宝一怒为红颜，哗啦啦召集大批战士。
这些战士让你的皮肤处于备战状态，毛细血管扩张，白细胞聚集，炎症介质聚集，角质合成加快。
也就是俗话说的：皮肤发炎了。
那猪猪啊，怎么能让他不那么敏感啊？
没办法，谁让咱们基因就不好，皮肤天生玻璃心呢，总不能回妈妈肚子里换个基因吧。
所以呐，唯一的方法就是保护！
保护自己的皮肤，不要让他风吹日晒。
尤其是日晒！
一缕阳光一把刀，刀刀让你皮肤糙！大家一定要记住这点！
防晒霜好好涂，无论春夏秋冬，只要有光，就得防晒！
给皮肤多补水多提供保湿因子，建立有效的护肤屏障。
同时派一些和事佬（消炎成分）来让军队安静下来。
保护好了，皮肤有安全感自然不会天天作来作去，跟谈恋爱一个道理嘛！
保护好皮肤以后，咱们的第一个症状已经解决了。
皮肤觉得很安全，炎症也会渐渐消退，扩张的毛细血管也会收缩回去。
但是有一个问题！有些鸡宝宝的毛周角化已经十几年了，血管扩张了太久，没弹性了，缩不回去了，咋办呢？
这种只能医美解决啦，下个专题再讲。
第二个症状：粗糙
很多鸡宝宝会想，粗糙我就去角质啊！磨砂膏走起。
粗糙只是暂时的，面部不需要过度去角质。
只要解决了第一个敏感的问题，皮肤自然会乖乖的，角质也不会合成那么多。
角质过度增生只是因为你的护肤屏障不够坚强，所以需要角质层来做临时城墙。
炎症消退的皮肤不需要频繁去角质，一周一次就可以了。
第三个症状：色素沉淀
色素是狂暴的皮肤大军打仗后留下的痕迹。
虽然炎症已经消退，大军已经撤回，但是皮肤还是留下了一些护卫兵（黑色素）。
我知道各位鸡宝宝不喜欢黑色素，但其实黑色素作用很大，可以吸收紫外线反射阳光。
鸡宝宝的皮肤们常年打仗，同万恶的紫外线作斗争，特招紫外线天敌黑色素来保护你。
随着时间流逝，这些留下来的护卫兵会渐渐消退，因为他们发现其实这个地方已经没有什么敌人了（对的，做好防晒！黑色素觉得没啥敌人了，自己会消退的）。
那猪猪我想白的快一点怎么办呢？怎么办，把黑色素杀了呗，让他们赶快代谢走。
但是没了黑色素，谁来保护你的皮肤不受紫外线伤害！
所以各位宝宝啊，你们应该明白了，最重要的就是保护好皮肤，做好保湿和防晒，军队安安静静自然屁事没有啦！
大家千万不要逐本求末，在皮肤没有恢复好的情况下刷酸美白，搞得皮肤动荡不安，发炎又敏感。
皮肤恢复好了，你自然可以请黑色素走啦。
3.面部护理的"产品推荐"
我们的产品就一个原则：温和
洗面奶+爽肤水+精华+润肤乳+防晒+卸妆
防晒最重要！
防晒：碧柔水活防晒保湿凝露/妮维雅水漾防晒凝露/资生堂安耐晒银瓶（适合敏感皮肤）
洁面：芙丽丝芳氨基酸洁面泡沫/珂润curel高保湿洁面乳/旁氏米粹洗面奶/无印良品敏感肌洗面奶/SK2洁面膏（适合油性皮肤，也很温和)/科颜氏金盞花洁面泡沫/eltaMD氨基酸洁面/Fancl洁面粉
保湿：珂润润高保湿乳液
去角质：嘉娜宝酵素洁颜粉
修复抗炎：科颜氏金盞花水/雅诗兰黛基地修复精华液/DHC修护细胞精华肌底液/理肤泉特安舒缓修护乳（强烈推荐)/HB G露
卸妆：珂润卸妆蜜
最后我们讲一下护肤程序和护肤要点
洁面爽肤水（日晒后冰敷）+精华类产品润肤乳出门防晒，回家卸防晒 这么修复一段时间之后，大概两个月左右，确定皮肤状态稳定，敏感发红减少以后，再继续做下一步的美白去色素。
这就是猪猪给大家提供的护理指南了。
美白的部分，做或者不做都没多重要，最重要的是做好基础的防晒和保湿。
就算要美白，也是你看完文章认真护理两个月以后啦！
为了防止心急的宝宝急吼吼美白，我就过几天再推美白的专题哦。
最后还想看身体护理指南的宝宝看这两篇哦！
点击就可以看了。
身体护理指南身体护理产品推荐
今日总结
一缕阳光一缕刀
不防晒不可能皮肤好
■网友的回复
果酸换肤。
■网友的回复
初三毕业的时候就发现自己的鼻子两边很多小点点，不是闭口也不是痘痘，挤不出来，就像鸡皮疙瘩一样
那时候还以为是上火长的，拼命喝凉茶，可还是没有消
去年才知道是毛周角化，几块钱就能搞定了！简直感动哭！
知道你们比较想知道去除的方法，所以先说方法
第一步：日常清洁彻底
清洁不彻底是罪魁祸首。我是混油皮，每天早晚都会用氨基酸洗面奶洗脸，一定要用上温水，温水可以带走一部分的油脂，也就不需要用太多洗面奶，以免过度清洁
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第二步：深层清洁
每个星期一次用泥面膜敷脸。我自己用的是Swisse的，感觉还好，不会太干，也不难洗，不过还没有成为心头好，用完应该不会回购了
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第三步：去角质，消灭毛周角化
毛孔被堵住了，所以会出现毛周角化
在有毛周角化的部位涂上维A酸。耐受皮可以用水杨酸或者果酸
不过还是比较建议用维A酸，相对果酸和水杨酸，维A酸没有那么刺激，它是通过促进角质层更新，调节毛周异常角化过程的方式来去除多余角质的，不会像水杨酸和果酸那样用了角质层变薄
但是！一定要局部涂，并且在晚上涂！要避光！
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第四步：修复受损的毛孔
毛周角化被消灭之后，毛孔粗大的问题就出来了。这时候就要认认真真修复毛孔！
亲测城野医生缩毛孔没用！而且里面有苹果酸和辣薄荷，对敏感肌还有点刺激，我一向比较喜欢用健康水来缩毛孔
每次洗脸之后，按2泵健康水，拍到脸上，等吸收之后，再一个健康水浸湿压缩面膜，湿敷5分钟。质地很清爽，高机能爽肤水，也很好吸收
水解酵母蛋白可以平衡油脂分泌，连续敷2个星期就能感觉毛孔慢慢变小，特别是脸颊的毛孔，肉眼可见的变小！T区出油也真的少很多！
健康水还可以祛痘去闭口，每次长姨妈痘我也是直接湿敷的，消得特别快！
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啰嗦几句：
因为维A酸刺激，健康水有舒缓作用，所以用维A酸消毛周角化的时候，我都会先拍一遍健康水，然后再涂维A酸。白天就正常的健康水加乳液，这样一来，消掉毛周角化的同时缩毛孔，就不用等那么长时间啦~
还有，消掉毛周角化会后也要预防巩固，不然毛周角化会卷土重来
油脂不平衡是毛周角化的原因之一，所以平时可以用健康水加点美容油来预防毛周角化。先拍一遍健康水，然后按2泵健康水，滴2滴精华油，再拍上脸
■网友的回复
脸部毛周角化、黑眼圈告别仪式！美少女漫画芭比眼达成！
我三层遮瑕都盖不住的黑眼圈和鼻梁两侧密密麻麻的毛周角化小刺刺通通消失了！跪谢我同学当y生的妈妈！就用了一支药膏、半瓶眼霜和按摩，两个星期解决了我眼部所有问题！眼睛还比以前大了一大圈，睫毛都翘起来了，我就是芭比本芭
本笔记一切都为本po亲测在用！
首先黑色圈出来的就是我毛周角化的刺刺，因为偷用我妈的眼霜不好吸收堵塞到毛孔造成的，奉劝大家，不要挤！没有用！我也买过什么Cure脸部去角质的，没什么用，反而越用越严重！同学妈给我开的这个鱼肝油软膏，涂之前先用生理盐水湿敷5分钟，在薄涂一层，这个软膏不像酸什么的毁脸，它主要的成分就是补充缺乏的维a和维d来改善毛周角化问题，我坚持了三次，那些小刺刺摸起来就不怎么扎手了，现在仔细看都看不着了！不知道什么时候就都脱落了~
Tips：重要！涂完这个药膏，停20分钟，涂眼霜按摩！最后整体敷个补水面膜，你的眼睛会发光！
关于我的黑眼圈和肿泡眼，简直是熊猫与金鱼的混血范儿，找遍全校23个系都没有能比我更黑的黑眼圈。真的是三层遮瑕都遮不住的黑眼圈！远看就像苹果肌上撞了俩坑！配合着金鱼眼，上课点名必备，随机附送老师爱的关怀：早点睡啊所以接下来我说的方法希望可以帮到和我有相同困扰的朋友~
方法和眼霜都是同学妈教的，没错，就是这个不到百元的aleble眼霜，y生对什么贵妇眼霜看得透透的，全是噱头！
我每次按摩前都会先涂一点眼霜，除了对付黑眼圈还防止干扯出眼纹来~眼霜颜色看起来像我用的G家Y100，颜色比别的眼霜颜色要重，据说是可以眼部防晒，但是我没测试过具体的防晒效果，不过涂起来真的滋润，比我妈的500多的眼霜都好用，起码没有搓过一次泥！配合按摩了一个月，上眼皮总浮肿的肉肉都紧致起来了，小内双瞬间崛起了！连睫毛都翘起来了，我就不知道它原来这么长-_-||黑眼圈也淡化到只用薄薄一层遮瑕就能盖住的程度了~
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