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深圳文学@善待身边的人（迈向幸福的九级台阶）1、有信仰的人更幸福2、多参加室外活动3、面带微笑4、积累积极情绪5、好好休息6、换一种心情看生活7、不要无所事事8、善待身边的人9、控制好你的时间( 二 )


换一种心情看生活 ， 生活也就不再那么冷酷无情了 ， 你也会看到生活中温馨与幸福的一面 。 人生只要没有大灾大难就是美好的 ， 不要让那些小事情来左右你的心情 ， 降低你的生活质量 。 很多时候 ， 你生活的好坏 ， 都由你的心态决定 。
7、不要无所事事
深圳文学@善待身边的人（迈向幸福的九级台阶）1、有信仰的人更幸福2、多参加室外活动3、面带微笑4、积累积极情绪5、好好休息6、换一种心情看生活7、不要无所事事8、善待身边的人9、控制好你的时间
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诺贝尔经济学奖得主布堪纳特别迷恋美式足球 ， 是一位铁杆球迷 ， 他从不错过每年一月间的季后赛 。 但是一场60分钟的比赛 ， 少不了犯规、换场、中场休息、教练叫停等 ， 这样要耗费很多时间 。
有一天 ， 布堪纳突然感到浪费时间的罪恶感 。 然而 ， 球赛又不能不看 。 为了在心理上找到平衡 ， 他决定给自己找点事干 ， 于是就把核桃搬到客厅里 ， 一边看电视一边敲核桃 。
与此同时 ， 布堪纳还在不停地思考：为什么自己长时间坐在电视机前会有罪恶感 ， 为什么自己这么一会儿没劳动心里就觉得不踏实？在不断地敲核桃的过程中布堪纳悟出一个道理——劳动不仅对个人有好处 ， 对其他人也有好处 。
如果一个人饱食终日 ， 无所事事 ， 那么除了他自己的损失之外 ， 别人也享受不到他从事生产带来的“交易价值” 。 无所事事是幸福的杀手 ， 无所事事造就碌碌无为的人生 。 所以生活中我们不要无所事事 ， 而应该定好自己的生活目标 ， 有了目标 ， 那么在实现目标的过程中幸福感也会紧紧相随 。
8、善待身边的人
深圳文学@善待身边的人（迈向幸福的九级台阶）1、有信仰的人更幸福2、多参加室外活动3、面带微笑4、积累积极情绪5、好好休息6、换一种心情看生活7、不要无所事事8、善待身边的人9、控制好你的时间
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要学会很好地对待朋友、配偶 。 能够一下数出五个好朋友的名字的人中有60%的人比不能数出任何名字的人更感到幸福 。
9、控制好你的时间 深圳文学@善待身边的人（迈向幸福的九级台阶）1、有信仰的人更幸福2、多参加室外活动3、面带微笑4、积累积极情绪5、好好休息6、换一种心情看生活7、不要无所事事8、善待身边的人9、控制好你的时间
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掌握好自己时间的人 ， 总会比别人更会享受生活 ， 他们每天都是新的 ， 充满了幸福感 。
掌握时间更要懂得积累 。 一天写300页的书稿是很难的事 ， 然而一天写两页则很容易办到 。 这样坚持150天你就可以写成一本书 。
这个原则可以应用于任何工作 。


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