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「糖果睡着了」从勇敢面对被讨厌开始，《被讨厌的勇气》：追求幸福( 三 )


时刻分清楚能够改变的和不能改变的 ， 我们无法改变被给予了什么 ， 我们可以拿出勇气 ， 去努力关注可以改变的 ， 这就是自我接纳 。
他者信赖是人际关系的重要根基 ， 就是相信他人没有任何附加条件 。 如果你担心别人会背叛你 ， 可以考虑课题分离 ， 把信赖别人当作自己的课题 ， 你只需要考虑我该怎么做 ， 而不是担忧他人会利用你 。
一个人无条件信赖别人 ， 才能与他人建立深厚关系 。 电影《千与千寻》中纯真美好的小女孩千寻 ， 即使爸爸妈妈因为贪吃变成猪 ， 她承受着独自一人的惊恐和无助 ， 却仍然选择相信别人和帮助别人 ， 给了自己也给了无脸男、白龙们莫大的勇气和真诚 ， 最后收获了珍贵的信任和友情 。
「糖果睡着了」从勇敢面对被讨厌开始，《被讨厌的勇气》：追求幸福
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他者贡献 。 阿德勒说 ， 奉献乃生活的真正意义 。 我们获得共同体感觉 ， 关键要靠他者贡献 ， 即对他人的价值 。 他者贡献并不是舍弃自我 ， 为他人效劳 ， 反而是为了体会到自我而采取的行动 ， 并不需要自我牺牲 。
马云曾经说：“为什么士农工商 ， 商永远排在最后一位 ， 因为大家心中商人是以利益为先的 ， 但是我做企业 ， 希望企业把改进社会、提升社会、贡献社会放在首位 ， 我相信 ， 商业可以获得人们的重视和认可 。 ”这就是他者贡献的真实写照 。
通过“自我接纳” ， 接受了这个优点与缺点并存的现实的自己 ， 继而生出“他者信赖” ， 全然放手去求助和依赖你值得相信的人 ， 最后发展出健全的“他者贡献”之心 ， 找到属于自己的坚实的共同体感觉 ， 这是一个循序渐进、互为基础的过程 ， 过程可能并不轻松 ， 但是一路走来 ， 你一定能收获被讨厌的勇气 。
04结语：做一个幸福的人 ， 从现在开始
果戈里说：“如果有一天 ， 我能够对我的公共利益有所贡献 ， 我就会认为自己是最幸福的人了 。 ”幸福就是贡献感 ， 有了共同体感觉 ， 你不再需要他人认可 。
因为懂得即使没有别人认可 ， 你也可以体会自我的价值 。 人生不是一帆风顺的直线 ， 而是有痛苦、烦恼和快乐的点的连续 ， 就像是每个瞬间不停旋转起舞的连续刹那 。
记得只要跳着舞的“此时此刻”充实就已经足够 。 人生没有限定 ， 你的人生意义由你来定 ， 自我可以按照独特的生活风格决定自己的行为方式 。
人是有意识的个体 ， 可以选择自己的生活道路 ， 参与决定自己的命运 ， 只要没有迷失“他者贡献”这颗引导之星 ， 人们就不会失去方向 。 即使被他人讨厌着 ， 仍然可以自由的生活 。 世界不是靠他人改变 ， 而只靠“我”来改变 。 如果我改变了 ， 世界也会改变 。
《被讨厌的勇气》讲了这么多 ， 其真正用意并非让你无事生非 ， 去做一个令人讨厌的人 ， 而是让你从今天起 ， 做真实的自己 ， 大胆去爱自己 ， 活成自己想要的模样 。
你越尊重自己的感受 ， 越愿意表达真实的声音 ， 越主动向他人伸出信赖之手 ， 告诉世界真实的你是谁 ， 你就能越快发现自己的能力 ， 越快的穿越迷雾 ， 找到真正前进的方向 。
这也是“马太效应”好的越好 ， 坏的越坏的真正体现！一旦你在勇于做自己方面获得点滴进步 ， 就会产生一种积累优势 ， 获得更多做自己的勇气和进步！
或许做真实的自己并不是那么容易的事 ， 很多时候都需要离开舒适区 ， 去直面问题 ， 在这个过程中 ， 会经历起初的笨拙、吃力、一团糟 ， 到走的跌跌撞撞 ， 再到慢慢熟悉 ， 变成高手 。 一路走来 ， 你会发现 ， 走的每一步都算数 ， 你会越来越喜欢自己 ， 越来越肯定自己 。
【「糖果睡着了」从勇敢面对被讨厌开始，《被讨厌的勇气》：追求幸福】如北野武所说 ， 人都是会变老的 ， 如果只能眼巴巴羡慕别人 ， 太悲惨了吧？年轻就是一连串的失败 ， 有时候想到明天要来 ， 就很厌烦吧 ， 但是无论如何 ， 人生只有一次 ， 好好振作吧！


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