『师清落』说得太好了，建议中老年人看看，一位老人退休后的感悟
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知足者身贫而心富 ， 贪得者身富而心贫 。
不是常说知足常乐吗？乐什么 ， 就是乐我们的心富 。 虽没有富可敌国的财产 ， 也没有高高在上的职位 ， 但我们有和睦的家庭 ， 健康的身体 ， 悠闲的时光 ， 夕阳的灿烂 ， 难道这些还不够富有吗？
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2
人生只有三天 ， 迷惑的人活在昨天 ， 奢望的人活在明天 ， 只有清澈的人活在今天 。
昨天已经过去 ， 是过了期的支票 ， 明天还没有来到 ， 是不可提取的支票 ， 只有活在今天是最现实的 。
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3
人生不必斤斤计较 ， 让自己怒火攻心 。
古语云“生年不过百 ， 常怀千岁忧 。 百事从心起 ， 一笑解千愁” 。 如果想到我们都是来去匆匆的过客 ， 只不过是到世间走一遭 ， 还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？
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人到了老年 ， 事业已走到尽头 ， 往日的辉煌 ， 已成为过眼烟云 ， 站在人生最后之驿站 ， 心灵渴望净化 ， 精神需要升华 ， 企盼有纯朴真情 。
这时 ， 故地重游 ， 与亲人相聚 ， 共同追忆童年的梦 ， 与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事 ， 也是老年生活的一大乐事 。
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5
多一分快怡 ， 少一分忧伤；多一分真实 ， 少一分虚伪；多一分悠闲 ， 少一分忙乱 。 这四多四少很重要 ， 有了它们就活得心情舒畅 。
老年人完全可以自主地安排好生活 ， 善待自己 ， 这样便会内心富饶 。
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6
少气多闲 ， 身忙心闲 。
真正做到这八个字不容易 ， 关键是个“闲”字 。 老年人安度晚年一定要有闲心 ， 当然干点家务事也好 ， 如果什么事都不做也无聊 ， 但是不要身忙心乱 ， 要身忙心闲 。
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【『师清落』说得太好了，建议中老年人看看，一位老人退休后的感悟】7
改变一下自己的态度去适应不同的情况 ， 心情轻松舒畅 ， 不要心郁气结 ， 跟自己过不去 。
人到老年 ， 什么事都看透了 ， 无论如何自己不要跟自己过不去 ， 一定要善待自己莫烦恼 。
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8
人生一场 ， 别人追屋逐堡 ， 我只要风花雪月 ， 花棚石凳 ， 小坐微醺 ， 歌一曲 ， 茗一杯 ， 自得其乐 。
住宅舒适方便就行了 ， 何必非要楼上楼下 。 一首歌 ， 一杯茶 ， 养养花 ， 养养鱼 ， 享受自然之美不是很好吗？
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9
活得简单不难 ， 只需懂得为自己而活 ， 为美好而生 ， 为幸福而做 。 需求越小 ， 自由越多；奢华越少 ， 舒适越多 。
千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会 ， 一辈子不容易 ， 一定要好好享受生活 。
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10
心境简单了 ， 就有心思经营生活；生活简单了 ， 就有时间享受人生 。
我们要学会经营自己的生活 ， 不是天天混日子 ， 也不是天天熬日子 ， 而是天天享受日子 ， 这就需要经营日子 。 尘世中有太多的喜怒 ， 太多的悲欢 ， 太多的烦恼和痛苦 。 惟其如此 ， 要活得简单才快乐！
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