为啥经常吃饱了就想睡觉
在食入一定量的食物后，人体的消化系统进入工作状态。大体上为以下步骤:咀嚼、吞咽、胃液的分泌、胃蛋白酶对蛋白质的初步水解、胃的机械磨碎食物、小肠的消化吸收、大肠的回收（水、盐）、大肠运动与排便。虽然消化系统是摄入营养物质的地方，但是它干活的时候也需要消耗能量。其中，小肠的消耗量最大，胃其次。人体处于清醒，不想睡觉的状态，是由于大脑有足够的能量供应。当人体胃与小肠功能减弱时，在其进行普通的日常饮食后，会因为消化食物，将能量调走，从而大脑中因血供不足而嗜睡。健康人的脾胃功能是很强大的，有一定的储备力，也就是“胃气”，以应对突发情况（饥饿数天或暴饮暴食）。当普通的饮食出现嗜睡症状，即为脾胃虚弱现象。目前，现代医学对于器质性改变或指标改变出现之前的不适症状，缺少好的诊疗方法。中医方面，应结合个体具体的情况，采用合适的方法进行脾胃的补益。
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我也是，！一吃饱了就想躺床上睡觉
■网友的回复
人吃饱后，血液会大量流向倡导帮助消化，身体其他部位的血量减少，自然就想睡觉
■网友的回复
吃太多容易想睡觉
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