大腿长小腿短咋拉伸
哎呀卧槽我也是啊 好想变长 呜呜呜
■网友的回复
这个问题不很简单吗？
1.我告诉你增加小腿长度是肯定可以的
2.有针对性的拉
3.科比就是个很好的例子20岁身高还能从180增到190，你想想吧！
4.很难坚持，
【大腿长小腿短咋拉伸】 5.你潜意识的那种方法就是正确的，现在开始做
■网友的回复
如果题主年龄比较大 骨骼定型了 那想改变腿的长度基本不可能不过你可以通过拉伸和锻炼增加小腿的线条感从视觉上显得稍微修长一点就和瘦的人显高一个道理 但是实际长度是没有变化的具体做法就是通过有氧运动和健康的饮食 减少小腿（其实是全身）的脂肪 锻炼完以后做拉伸 保持肌肉柔韧
推荐阅读
![[甜初影视]这几款车不妨看一看，赶超韩系合资，都说国产车“三大件”不行](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200416/20200416123331690773a_t.jpeg)
- 怎样瘦大腿 瘦身 瘦大腿
- 前方高能 这样小腿怎样瘦下来
- 本人女，上身比较瘦，但大腿根和屁股尤其大，腿上的肉还很硬，咋减肥啊
- 全身都很瘦但是只有小腿特别粗咋瘦
- 为何男人的短裤一般到膝盖，女人的短裤一般到大腿根
- 咋避免跑步时小腿胫骨前肌的抽筋问题
- 大腿根跟腰一样粗怎办
- 我这属不属于肌肉型小腿，该咋减
- 身高168cm 体重从62kg减到53kg 大腿围从54-49cm 小腿围从39-37cm 咋办
- 北京有哪些比较靠谱的纹身店或独立纹身师