玉螺妈妈：娃睡觉注意这3点，对身高才有帮助，孩子贪睡长得快？不一定
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很多宝爸宝妈都知道 ， 孩子的睡眠质量跟长身体是有着密切联系的 ， 因为生长激素基本上是在深夜到凌晨这段时间分泌出来 。
【玉螺妈妈：娃睡觉注意这3点，对身高才有帮助，孩子贪睡长得快？不一定】可是 ， 睡觉也不是一件随随便便的事情 ， 如果没有做好一些注意事项的话 ， 宝宝睡再多对长身体都没多大益处 。 
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宝宝睡得多就长得快？大人带着睡不一定
宝妈陈希的孩子3岁多了 ， 基本上都是由奶奶带着 ， 因为她的工作实在是有点忙 ， 只有周末不用加班的时候才能自己带带孩子 。
一个周六晚上 ， 陈希想把孩子抱到自己床上睡 ， 可孩子一躺下就大哭 ， 哄了好几次都是这样 ， 孩子奶奶看见了就说孩子认床认人 ， 跟自己睡习惯了 。
陈希虽然想和孩子一起睡 ， 但看到孩子不愿意 ， 自己也不想折腾了 ， 就让孩子继续跟着奶奶睡 。
半夜起来上厕所的时候 ， 陈希看见婆婆的房间没有关好门 ， 就想走过去给婆婆关好 ， 然后就看到了婆婆和孩子的睡姿 ， 原来婆婆是习惯搂着孩子睡的 。 陈希心想：孩子真幸福啊 ， 连睡觉时奶奶都这么疼他 ， 怪不得宝宝一直很贪睡 。 
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陈希觉得宝宝睡得多 ， 长得也更快 ， 于是便没有多说什么 。
可是陈希没有想到 ， 婆婆和孩子的这种睡觉方式是有负面影响的 。 陈希和朋友聚会时就聊到了带孩子的问题 ， 也顺便说了婆婆搂着孩子睡觉的事情 ， 结果朋友听了大吃一惊 ， 说这样睡觉对小孩不好 。
并且 ， 宝宝贪睡其实不是好事 ， 贪睡的宝宝不一定能长高 ， 很多宝妈都错了 。
看到陈希一脸懵懂的样子 ， 朋友只好仔细地和她说了个中缘由 。 听到了朋友的提醒后 ， 陈希回到家就和婆婆说了这个问题 ， 幸好婆婆也是明事理的人 ， 说以后不会再这样和孩子睡觉了 。 
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那么 ， 大人搂着孩子睡觉到底有什么不好？
其实很多大人都喜欢或者习惯搂着孩子睡觉 ， 认为这样会让自己和宝宝都更有安全感 ， 尤其是宝宝有什么动静时 ， 大人能够及时察觉到 。 可是如果搂着孩子睡觉 ， 那大人和小孩都是侧着身子睡觉 ， 宝宝就很难呼吸道足够的新鲜空气 ， 而由于呼吸系统比大人的相对弱些 ， 宝宝可能会吸入很多大人呼出来的气体 ， 这很有可能使孩子窒息 。 而且搂着睡的时候 ， 宝宝就不能自由活动 ， 自然也伸展不了四肢 ， 这样对长身体也是没有益处的 。
很多家长都知道孩子睡得好对长身高是有帮助的 ， 甚至有人还觉得孩子贪睡是好事 ， 贪睡就能长得快 ， 可如果娃睡觉时没有注意这3点 ， 宝宝睡再多也没多大益处的 。 
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宝宝睡得多不一定长得快 ， 注意3点 ， 对宝宝身高有好处
01睡姿要注意
其实宝宝的睡姿和大人差不多 ， 没有固定的样式 ， 是比较自由的 ， 可以趴着睡、侧着睡、仰着睡等等 ， 但如果宝宝的睡姿长期由大人固定着 ， 就像前面说到的由奶奶搂着睡 ， 那就容易影响到孩子的健康发育 ， 所以大人应该要注意到这个问题 。
02睡觉时间要注意
一些孩子午睡时就很容易睡“过头” ， 一觉就睡到了天黑了 ， 这样一到了晚上的睡觉时间就睡不着了 ， 就要继续闹继续玩 。 如果是这样的话 ， 那孩子的作息时间就会紊乱 ， 晚上睡不好或者没有睡够的话会影响孩子的记忆力、注意力等 ， 更别说是生长发育了 。 
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