生理期▲生理期过后就是“掉肉期”！女生坚持喝这3种水，瘦出“筷子腿”
【生理期▲生理期过后就是“掉肉期”！女生坚持喝这3种水，瘦出“筷子腿”】
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生理期就是女生的月经时期 ， 在生理期期间 ， 女神还是比较的脆弱 ， 但是在生理期过后 ， 对于女生来说 ， 简直就是一个减肥的好阶段 ， 在这期间 ， 女生坚持喝这3种水 ， 瘦出“筷子腿” 。 是什么水呢？跟随小编一起来看看吧~
柠檬水：女生一般在夏天的时候 ， 还是喜欢去奶茶店买柠檬水喝的 ， 柠檬水的味道好闻 ， 在炎热的夏天 ， 来一杯 ， 这样的感觉简直是超级爽了 ， 不过有的人在生理期不敢喝冷的 ， 当我们生理期结束了 ， 女同志们就可以喝一杯柠檬水 ， 这也是减肥中最好的办法！味道也是很好的 ， 非常适合现在天气喝 ， 觉得酸还可以加点蜂蜜 ， 自己在家都能做出来 。
烘干荷叶泡水：干荷叶中含有较多的碱性物质 ， 对于身体里面的脂肪还是有很好的分解作用 ， 另外常喝的话 ， 还会在肠胃中形成一层保护膜 ， 可以降低对脂肪的吸收 ， 防止身体发胖 。 并且里面还是有一种特殊的材质 ， 叫做茶瘦素 ， 能加速身体进行新陈代谢 ， 预防发胖的作用 。 所以在生理期过后 ， 可以适量的喝一点点 ， 体重慢慢降下来 。
薏仁泡水：是非常常见的 ，不仅可以起到健脾胃且利尿的好处 ， 并且 ， 还是可以很好的促进脂肪的代谢 ， 所以 ， 想要逆袭的女孩子们 ， 可以大胆的尝试一下了！勤劳的小仙女可以去超市买薏仁回家自己泡水 ， 煮汤喝 ， 懒的可以直接买熟的 ， 回家就泡水 ， 还是非常方便的 ，只要坚持就可以去水肿 。
想要减肥的小仙女不妨多喝这3种水 ， 没有尝试的小伙伴们可以尝试一下 ， 只要有信心 ， 肯定可以减肥成功 ， 对此 ， 大家有什么看法呢？欢迎大家留言转发~
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