为啥特别怕被批评
要接纳自己的任何方面包括缺点短处,所有的心理缺陷(自卑等)都是由你周围的环境和人造成的,每个人都有这样那样的不足,这绝不是你的错,只是周围人的态度(打击、嘲笑等)让你自己误以为是你不好,进而否定自己。毕竟本质的本质 ,打击别人抬高自己以盲目地获取自信是人的本性(多数人都只会看到自己的优点和别人的短处，反之亦成立)。因为这,那些老实的敏感地聪明的人就会因此很受伤,他们潜意识层面就上当了,真的相信了别人的话。他们既不会像老油条厚脸皮似的转移想法或话题,也不会像暴躁者拿对方的短处攻击他,只会自怜自伤陷入死循环。所以要从环境入手 ,让好环境塑造自己,而不是强行去适应坏环境(因为你的心理还未强大到那个程度)。去接触一个温和的善意的环境，接触一些欣赏你赞同你的人;让他们改善你的性格强大你的心理 。这样你会成为更好的自己 ,慢慢就不怕批评了。
■网友的回复
你害怕，是因为你把别人的目光放大了，你以为你的一举一动，内心的脆弱都被人看到了，所以你会有恐惧感。其实，真实的情况可能是，大家根本没有注意到你这个人。有一个实验是讲，给志愿者脸上画上很丑的伤疤，然后让他们出去走一圈，再回来谈谈自己的感受。大部分人都觉得从身边经过的人的目光不怀好意，带着嘲笑讽刺……志愿者们内心感到很羞耻，但实际上呢？在志愿者出门之前，他们脸上的伤疤妆容早就被清洗干净了，只是他们自己不知道而已！你就是带着『伤疤』行走的人呢。这个伤疤具体是什么？可能还需要从原生家庭慢慢了解了～
■网友的回复
你好，你说的这些情况可能是因为自己的性格原因引起的一些行为表现，比如说不敢去人群密集的地方锻炼，怕被嘲笑和贬低，当你觉得会被嘲笑和贬低的时候你内心的感受是怎样的呢？如果你真的被嘲笑和贬低了，对你来说意味着什么呢？其实这只是你内心的想法，你认为别人会对你怎么样，而你在现实生活中有被人嘲笑或贬低过吗？如果有，是什么时间，什么地点，什么情况下，你是如何应对的呢？可能有些问题并没有发生，都是我们自己的想象，自己认为会怎样怎样，这些想法可能都是和成长的家庭和环境有一些关系的，在生活中会有不同的问题都会对我们内心形成困扰或障碍，只要正视面对自己的问题都会逐渐的修正，当自己无法解决的时候可以适当找专业人士的帮助。
■网友的回复
【为啥特别怕被批评】 因为不了解自己
■网友的回复
我也是这样啊 也是27了才发现自己这么多问题
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