江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > 体育 > >

「」必看的护肤秘籍，来自皮肤科博士的纯干货护肤科普，附思维导图！( 二 )


本文插图

成分表里可以找到功效性的成分
比如酸类 ， 像果酸、水杨酸 ， 浓度越高不代表效果越好 ， 人的皮肤可以承受的浓度有限 ， 专业的护肤品牌需要反复研究和试验 ， 才能找到一个最合理的配比 。一般来说 ， 功能性的成分 ， 不会在同一种护肤品里添加太多 ， 一般护肤品的广告里会特别强调主打成分 。
像露得清的维A醇面霜、芯丝翠的果酸精华、Olay的烟酰胺小白瓶等等 ， 都是主打一种功能性成分 ， 然后再加上一些保湿修复的基础性成分 。这是因为人的皮肤能接受的刺激是有限的 ， 同时几种功能性成分一起上 ， 皮肤很可能会受不了 。
闺蜜给我诊断的 ， 同时用了烟酰胺+果酸引起的烂脸 ， 胡主任说是有一定道理的 。它们分来用 ， 都在皮肤可以耐受的范围内的 ， 用起来都挺好 ， 但一加起来 ， 可能对皮肤造成的刺激我就受不了了 。
所以小莉要敲黑板了 ， 不要太贪心想同时达到几种功效 ， 也不要跟风买各种别人用了超有效的护肤单品 。买之前一定要先看看成分 ， 搭配一下自己用的水、乳、面霜、精华 ， 避免同时含有几种强功效型成分 。
如果非要用 ， 胡主任说可以尝试比如一周用四天含烟酰胺的产品 ， 三天含酸类的产品 ， 慢慢看看皮肤的耐受程度 。
另外对功效型的护肤品 ， 第一次用的时候 ， 最好先做做皮肤的耐受试验 ， 一般可以先只在耳后或者手臂上涂2-3天 ， 看看会不会有发红、脱皮之类的过敏反应 。
另外 ， 对含维A醇、酸类的护肤品 ， 可以先少量隔天的试涂在脸上 ， 给皮肤一点慢慢适应的时间 ， 一拿到就往脸上猛涂可不行 。
3、怎么找到最适应自己的护肤品？
了解完前面的基础背景知识 ， 胡主任再介绍了一个选到适合自己护肤品的思路 。首先得判断自己的肤质 ， 然后有一个基础的护肤选择 ， 尽量让皮肤维持在不干不油的健康状态 。
「」必看的护肤秘籍，来自皮肤科博士的纯干货护肤科普，附思维导图！
本文插图

在做好清洁、保湿、防晒的前提下 ， 再来看自己其余的护肤诉求 。 比如想要美白淡斑 ， 还是抗皱抗老 ， 还是祛痘抗炎 ， 一般来说 ， 选择一瓶含有功效性成分的精华+一套适合自己肤质的基础性保湿水、乳（或者面霜） ， 是比较安全和经济的选择 。
当然 ， 如果可以找到刚好适合自己肤质和护肤诉求的套装 ， 也是一个很好的选择 ， 至少在搭配上会很安全 ， 不容易出现过度刺激皮肤的情况 。
胡主任还特别提醒 ， 选护肤品也不是一劳永逸的 ， 要记得根据自己的肤质状态和季节性来调整 。比如一段时间经常熬夜 ， 皮肤状态比较差 ， 这个时候要记得给护肤品做减法 ， 用基础的清洁保湿防晒就好 ， 等皮肤恢复到健康状态后 ， 再用有刺激性的功效性产品 。
还有不同季节也要注意调整护肤品 ， 干燥的秋冬换季 ， 干性和混合性肤质最好用质地厚重一些的面霜 ， 到了春夏季 ， 可以换成清爽一些的乳液 。
还有换季的一段时间 ， 不少人皮肤都会容易敏感 ， 这个时候可以在护肤品上适量做减法 ， 少一点工序 ， 精简护肤 。
4、这些问题 ， 就别花冤枉钱了！
聊着聊着 ， 我也想顺便给问个诊 ， 给胡主任看了看我颧骨附近的斑点 ， 问有没有适合祛这些斑点的护肤品 。他看了一看后 ， 无情地表示 ， 我这是典型的颧骨褐青色痣 ， 抹啥都没用 ， 就别浪费钱了 ， 真要想祛 ， 就考虑医美吧 。
所以 ， 姐妹们 ， 护肤品能淡化的斑点 ， 主要是表皮层的 ， 比如晒出来的雀斑、部分的黄褐斑是有一定效果的 。 而真皮层的斑点 ， 是别想撼动半分的 。
胡主任也建议 ， 真的有祛斑需求 ， 可以去专业的皮肤科找医生判断斑点的性质 ， 然后再配合治疗和购买护肤品 ， 祛斑精华都挺贵的 ， 别花冤枉钱 。


推荐阅读


上一篇：##5位时尚达人示范日常牛仔裤穿搭

下一篇：「趣头条」可以用华丽的语言来形容他的帅气，也可以很朴素的带你翱翔！