此物具有6大功效，具有清燥润肺、化痰止咳,是益脑健身的保健蔬菜
豆瓣菜的营养物质比较全面 ， 其中超氧化物岐化酶的含量很高 ， 还含有丰富的维生素及矿物质 。 豆瓣菜有通经的作用 ， 并能干扰卵子着床 ， 阻止妊娠 。 豆瓣菜味甘微苦 ， 性寒 ， 人肺、膀胱 。 具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效 。 益脑健身的保健蔬菜 。
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【此物具有6大功效，具有清燥润肺、化痰止咳,是益脑健身的保健蔬菜】豆瓣菜的营养价值：
1、豆瓣菜内部含有十分丰富的维生素C ， 通过吃豆瓣菜可以帮助我们更好地吸收这些营养物质 ， 从而提高我们的身体体质 。
2、有轻微的热性咳嗽的症状 ， 那么这个时候可以考虑吃一点豆瓣菜 ， 可以起到一定的帮助我们缓解咳嗽的作用 。
3、豆瓣菜内部的一些物质可以帮助我们起到一定的清热解毒的作用 。
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4、有轻微的小便不畅的症状 ， 那么这个时候可以考虑吃一点豆瓣菜 ， 在一定程度上可以帮助我们顺利小便 ， 但是如果症状严重 ， 我们则需要尽快到医院就诊 。
5、豆瓣菜内部含有一定的钙元素 ， 通过吃豆瓣菜可以帮助我们吸收这些钙元素 ， 促进我们的生长发育 。
6、豆瓣菜内部含有十分丰富的多种营养物质 ， 通过吃豆瓣菜可以帮助我们提高身体体质 ， 保护我们的身体健康 。
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