#质爱情感#质爱情感：夫妻总是吵架影响感情？不妨看看这份科学吵架指南
“为什么明明有道理的是我 ， 但我还是吵不赢我老公？”我昨天突然收到这么一条留言 。
这个读者说 ， 她和老公结婚3年 ， 两个人几乎每三天就要吵一架 ， 有时候吃着饭都能吵起来 。
最让她委屈的是 ， 很多时候都是她说对了 ， 老公却一拍筷子喊道：“废话什么 ， 我就是道理！”
后来 ， 两个人再有矛盾的时候 ， 她为了不影响夫妻关系 ， 已经不会再和老公争辩了 。
两个人的关系和缓了许多 ， 但她心里反而慢慢地有了离婚的念头 ， 只是还有点放不下 。
我非常能够理解这位读者的感受 ， 但不得不说 ， 无论是之前的吵闹不休 ， 还是如今的沉默以对 ， 都不是解决矛盾的好方法 。
为什么我会这样说呢？今天 ， 我就来和大家好好讨论一下这个话题 。
几乎所有人都认为吵架不是一件好事 ， 于是 ， 有些人就走向了另一个极端：
无论自己有多生气 ， 都坚决不和对方吵架 ， 甚至会为了不吵架 ， 而选择委屈自己、不表明立场 ， 或者干脆对方说什么 ， 自己都不讲话 。
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就像上面这位读者一样 。
但是我觉得 ， 要用一生的隐忍去迎合一段关系 ， 真的太难了 ， 因为人总会有极限 ， 会有忍耐不住的那一天 。
而且 ， 正确理性的吵架 ， 不仅不会影响两个人的关系 ， 反而能让你们的感情变得更好 。
为什么呢？因为适时地吵一架 ， 把问题拿到台面上 ， 告诉对方自己的底线 ， 才能让你们有意识地去解决 。
毕竟小事还能靠磨合 ， 但涉及三观的事 ， 必须趁早想清楚能不能容忍 。
如果你强压着自己的情绪 ， 只为了表面上的不吵架 ， 很可能导致下面这种后果：
虽然忍住不开口 ， 但心里却越来越委屈 ， 明明自己付出了那么多 ， 对方却不领情 ， 无动于衷 。
然后 ， 所有的难过被你压在心里 ， 到最后叠成一个大山 ， 在某次的小矛盾后轰然倒塌 ， 压垮了之前所有的隐忍 ， 也压垮了你们的爱情 。
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或许直到你提出离婚的那一天 ， 对方都感觉莫名其妙 ， 还会认为“之前都好好的 ， 怎么突然就要离婚了？”
吵架也许是无法避免的 ， 因此我们可以做到的 ， 就应该是合理地在争吵中表达自己的诉求 ， 让对方真正明了自己生气的根源 。
【#质爱情感#质爱情感：夫妻总是吵架影响感情？不妨看看这份科学吵架指南】首先 ， 减少负面情绪的影响 。
虽然说吵架的人一定都是愤怒的 ， 但你也要注意不要让自己完全陷入负面情绪之中 。
否则你们就会变成为了吵架而吵架 ， 对你们真正想要解决的问题没有任何帮助 。
你需要尽可能地让自己冷静下来 ， 最起码要记住自己吵架的目的是什么 。
当你意识到你们已经不是在争吵 ， 而是在侮辱对方了 ， 就要马上喊停 。
其次 ， 不要负面回应 。
就算他的态度可能很恶劣 ， 你也不要用讥讽、挑衅等负面的方式应对 ， 这样很容易激化你们之间的矛盾 ， 让原本能够轻易解决的问题扩大 。
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而且 ， 有一点很重要的是 ， 不要再次提起以前已经解决掉的矛盾 。
因为这样不仅无济于事 ， 还会让对方觉得你们的吵架是没有任何用处的 ， 就算这次的问题解决了也会被你记在心上 。
最后 ， 避免无意义的争吵 。
没有情侣可以打包票说自己一定不会和恋人吵架 ， 但你们吵的内容必须局限在某一件具体的客观事物之上 。
你们不能因为自己个人的喜好而勉强对方认同你 ， 因为有很多事情都是没有标准的 ， 为了这些争吵完全没有意义 。
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