#王优秀#身穿白色连体裤飒爽有型，曲线曼妙更吸睛，时尚博主程晓玥小密语录：程晓玥这是要出道了吗？连体

小密语录：程晓玥这是要出道了吗？连体裤造型帅气飒爽，整个人散发着青春女神的气息，双腿修长，小腹平坦，身材更是让人羡慕！
作为一个时尚博主，程晓玥每次出镜都能给网友们带来眼前一亮的感觉，这不仅要归功于她的时尚品味，更要归功于她的曼妙身材和高级气质，这两点也让她吸粉无数！尤其是程晓玥的身材条件更是非常出众，双腿纤细，小腹平坦，身材绝对超A ，穿上连体裤时尚感满分！

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最近，程晓玥晒出了一组写真，照片中的她身穿一条白色的连体裤，工装风格的设计看起来英姿飒爽，有一种干练的感觉。尤其是她的肩膀比较瘦削，直角肩的线条十分清晰，能够将衣服撑起来，个性的小立领突显了精致美丽的脖颈，加上自信的表情，绝对A爆了！

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程晓玥的腰肢本就非常纤细，加上裤子是收腰设计，将她的小蛮腰更好地展现出来了，纤细程度不盈一握，好像都不足20公分，一只手就能完全掌握，而且小腹平坦异常，没有一丝多余的赘肉，让人羡慕。这件服饰款式比较宽松，但是依然能够看出她凹凸有致的曲线，这样的身材才是最撩人的！

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连体裤的高腰设计，能够提升腰线，从而拉伸双腿的比例，让身材看起来更加高挑有型，而且程晓玥的双腿本来就修长笔直，即使是这么宽松的裤子，也能看出一些端倪，这样的美腿都是长久锻炼的结果，我们要想跟她一样的话，就得经常练习瑜伽才行，这也是小密要给大家推荐的运动，下面的体式分解是小密为大家准备的，一起来研究一下吧！
Look1：减掉小腹赘肉
女人要想美，身材必须给力，尤其是小腹更是如此，下面的几个体式能够帮助我们练出平坦小腹，如果比较努力的话，还能有马甲线呦！

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首先双腿弯曲跪在地上，然后上身向后弯曲，让双手肘接触身后的地面，形成稳定支撑，之后头部跟着后仰，让头顶接触地面，尽量挺直自己的大腿。

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首先双手伸直支撑在地上，让身体倒立起来，之后双手慢慢向两侧移动，让头部接触地面形成支撑，五指张开更加稳定，保持后背绷直，双腿交缠在一起。

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蝎子式，首先双手肘弯曲支撑，身体倒立过来，上身保持一定弧度，双腿则是分开一些，双腿向后背方向伸出，小腿自然弯曲，坚持住这个姿势。

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弓式，趴在地上，然后用力抬起上半身和双腿，用双手分别抓住双脚，形成一个圆环，头部也跟着向后用力，坚持几分钟，感受腹部肌肉的拉伸。
Look2：减掉大腿赘肉
大腿上也一样比较容易出现赘肉，穿上裙子或者是裤子的时候，就会显得非常粗壮，要是身高再没有优势的话，整个人就会变得粗短起来，十分尴尬。

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轮式，首先是站立姿势，然后开始向后下腰，保持双手伸直支撑，身体呈现半圆环姿势，双腿保持弯曲，头部后仰，右腿后撤一步，双手抓住右脚。

#王优秀#身穿白色连体裤飒爽有型，曲线曼妙更吸睛，时尚博主程晓玥

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