吊砖增高有用吗? 单杠增高呢
【吊砖增高有用吗? 单杠增高呢】 26岁…正常这个年龄骨骺早就闭合了…不会再长高了…增高要做弹跳运动。
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每天可以多摸高，我每天就有做，帮助比较大
■网友的回复
应该去医院检查骨龄吧。
■网友的回复
不知道。。。自从我1超过180之后我就一直在深蹲抑制长个，不过没啥用
■网友的回复
这个比较渺茫，可以试试，反正我拉了7年也没高。
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