听人说淘米会把营养淘掉，是这样的吗那不淘米的话又嫌米脏。这个问题我们在生活中又应该怎样抉择
【听人说淘米会把营养淘掉，是这样的吗那不淘米的话又嫌米脏。这个问题我们在生活中又应该怎样抉择】 如果不是锅都揭不开的情况下，现代饮食的重点是安全、健康和味道。至于营养，只要你肠胃正常、不挑食、不节食，那只有过剩的可能，不会不良。一个推论是：一切营养品都是多余的。
■网友的回复
首先回答你要淘再说点别的，淘米主要会淘去大米中的维生素B1（B族是溶于水的），但是这东西在猪肉花生蔬菜里面海了去了，你把大米里面的全部维生素B1去了只要正常饮食就没关系。所以相比卫生而言，还是淘米吧。
■网友的回复
我们吃的以陈米为主，不淘米，上面的霉菌，脏东西，你准备吃肚子里去吗？营养很重要，安全更重要。！
推荐阅读
- 你的自信心是咋被打击没的
- 为啥很多人说自己累了都说累成狗
- 五分裤配长袖衬衫
- 用力拽头发会不会把头皮拽下来
- 为啥有人说魔兽世界社交做的很好，有人以梦幻西游对比认为魔兽世界社交不行从体验来说魔兽世界社交怎么样
- 女人说不爱你就是不爱了吗
- 书读的越多人说话会越客气吗 ?比如研究生大都说话好轻言细语啊！
- 外国人说“thank you”时，怎样回答会显的高逼格
- 我妈每天骂我睡觉晚，凌晨两点看到我还没睡，会把我痛骂很久，我该咋办
- 听人说男朋友以前有个KTV陪酒的女朋友，我该咋办